Очень простое в приготовлении блюдо. Хорошо подойдет как для домашнего ужина, так и для встречи гостей. Понравится тем, кто любит сочетание куриного мяса с ананасами или другими фруктами.
g_stasyaПоваренок 2 уровня
- 7 июля 2017, 18:12
- 5326
Куриное филе с ананасами и маслинами
Ингредиенты для «Куриное филе с ананасами и маслинами»:
- Филе куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 200 г
- Сода — 0.5 ч. л.
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Маслины (без косточек) — 1 бан.
- Вода — 4 ст. л.
- Масло растительное (для смазывания формы)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1432.9 ккал |
белки
121.7 г |
жиры
69.3 г |
углеводы
60.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 164.7 ккал |
белки 14 г |
жиры 8 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Куриное филе с ананасами и маслинами»:
-
Подготавливаем все необходимые продукты.
-
Куриное филе нарезаем на кусочки и отбиваем.
Форму для запекания смазываем растительным маслом смешанным с 4 ст. л. воды.
Выкладываем мясо в форму. -
Сыр натираем на крупной терке, добавляем муку, майонез, яйца и соду.
Все перемешиваем. -
Полученную массу выкладываем на мясо и равномерно распределяем.
-
Консервированные ананасы в банках часто бывают очень крупно порезаны, поэтому (если необходимо) их режем мелко.
Маслины нарезаем кружочками.
Выкладываем продукты в форму для запекания (сначала ананасы, затем маслины). -
Запекаем до готовности минут 20 при 180 градусах.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 апреля lila piskaridze #
20 мая 2018 года Julia 2602 #
4 июня 2018 года g_stasya # (автор рецепта)
2 мая 2018 года mrrmyakmyak #
4 июня 2018 года g_stasya # (автор рецепта)
9 июля 2017 года Иринаиа1 #
9 июля 2017 года g_stasya # (автор рецепта)
9 июля 2017 года Иринаиа1 #
7 июля 2017 года Wasssabi #
7 июля 2017 года qwerrty121 #
7 июля 2017 года gorschkovaov #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: