• 8 июля 2017, 14:48
  • 1602

Кролик в овощном соусе

Рецепт: Кролик в овощном соусе

Мясо кролика не всем по вкусу, но оно используется в диетическом и лечебном питании, так как содержит совсем небольшой процент жира. Поэтому при приготовлении кролика необходимо использовать ароматные травы, либо приправлять его, чтобы он не получился совсем уж скучным и диетическим. Недавно приготовила кролика по этому рецепту и осталась очень довольна. Получилось очень диетическое блюдо, совсем никакой обжарки ни овощей, ни мяса. А вино в процессе приготовления выкипает и алкоголь уходит, остается только приятный вкус.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из кролика, зайца

Ингредиенты для «Кролик в овощном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
7307.5 ккал
белки
900.9 г
жиры
352.5 г
углеводы
106 г
Порции
ккал
1826.9 ккал
белки
225.2 г
жиры
88.1 г
углеводы
26.5 г
100 г блюда
ккал
116.5 ккал
белки
14.4 г
жиры
5.6 г
углеводы
1.7 г

Рецепт «Кролик в овощном соусе»:

  • Подготовим необходимые продукты. Артишоки и зеленый горошек я использую замороженные. Вместо артишоков можно использовать, например, стручковую фасоль.

  • Зеленый перец и лук нарезать кубиком.

  • Тушить в сковороде с добавлением оливкового масла на небольшом огне.

  • Помидор натереть на терке и добавить в сковороду. Тушить все вместе около 10 минут.

  • Кролика нарезать на куски и добавить к овощам, добавить лавровый лист, тушить 5 минут, посолить и поперчить.

  • Добавить вино и оставить кипеть с открытой крышкой 5 минут.

  • Добавить бульон и довести до кипения. Накрыть крышкой и тушить до полуготовности.

  • Артишоки помыть, почистить, нарезать на кусочки, горошек почистить и добавить их в сковороду с мясом. Тушить на медленном огне до полной готовности мяса и овощей.

  • Подавать горячим. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кролик в овощном соусе
Рецепт: Кролик в овощном соусе

Мясо кролика не всем по вкусу, но оно используется в диетическом и лечебном питании, так как содержит совсем небольшой процент жира. Поэтому при приготовлении кролика необходимо использовать ароматные травы, либо приправлять его, чтобы он не получился совсем уж скучным и диетическим. Недавно приготовила кролика по этому рецепту и осталась очень довольна. Получилось очень диетическое блюдо, совсем никакой обжарки ни овощей, ни мяса. А вино в процессе приготовления выкипает и алкоголь уходит, остается только приятный вкус.

Ингредиенты для «Кролик в овощном соусе»:

Фотографии «Кролик в овощном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный и нежный кролик. Горошек получился изумительным. Ароматы летали по всей кухни. Вообщем кролик удался на славу.
Катюша, спасибо за доверие к рецепту! Я так рада, что рецепт понравился! На здоровье, милая!
Олечка, какая аппетитная, сочная вкуснятина
Спасибо, Виолеточка!
Оля, дивный кролик , забрала, спасибо
Спасибо, Инга! Буду рада, если рецептик пригодится!
Олечка, чудесный рецепт приготовления кролика! Правда, я кролика не люблю, зато внучок ест мясо кролика с огромным удовольствием! Нужно будет предложить невестушке приготовить для него такой вариант.
Спасибо, Людочка! Я лично больше люблю красное мясо, в нем больше вкуса. Но кролик все ж полезный, говорят.
Олечка, безусловно полезный, спору нет. Просто мне птичку жалко.
еще и с головой с глазами продается птичка эта. так можно и вегетарианцем стать.
Ага, а ещё с лапками и хвостиком.
Аппетитный кролик!!!!
Ирочка, спасибо за похвалу!
Оля, вкусное блюдо
Вероника, спасибо!
Спасибо!
Олечка, очень интересное, аппетитное и ароматное блюдо!
Ирочка, спасибо за похвалу!
Олечка, прекрасное блюдо! Очень вкусно, полезно и ароматно! Такие душевные, невероятно аппетитные фото!
Машенька, спасибо за такой приятный комментарий!
Оленька, великолепное блюдо
Олечка, спасибо, что заглянула!
Спасибо, Оленька!
Спасибо, Марианочка!
Очень люблю мясо кролика, отличный рецепт
Лесенька, я рада, что рецепт приглянулся!
Олечка, вкусное сочное блюдо!!
Спасибо, Настенька!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки