Очень простое и вкусное блюдо.
Анна ФранцузоваПоваренок 1 уровня
- 10 июля 2017, 14:57
- 7852
Куриная грудка, запеченная с овощами
Ингредиенты для «Куриная грудка, запеченная с овощами»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Грудка куриная — 2 шт
- Картофель — 8 шт
- Кабачок — 1 шт
- Сыр твердый — 400 г
- Сметана — 300 г
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2921.2 ккал |
белки
259.9 г |
жиры
91.2 г |
углеводы
258 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Куриная грудка, запеченная с овощами»:
-
Нашинковать лук полукольцами, капусту соломкой. Выложить все это в форму (я обычно выстилаю дно пекарской бумагой для подстраховки).
-
Куриную грудку (можно любое другое мясо) нарезать кусочками и выложить вторым слоем в форму. Немного посолить.
-
Картофель нарезать кружочками (у меня в этот раз молодая картошечка) и выложить слоем в форму поверх мяса.
-
Берем сметану (можно заменить майонезом) и смешиваем с приправами. Сегодня использовала "Итальянские травы" и "Арабская (маракеш)".
-
Хорошо смазываем картошку этой смесью.
-
Кабачок нарезаем кружочками и выкладываем слоем. Немного подсаливаем.
-
Все обильно посыпаем тертым на крупной терке сыром и отправляем в духовку. В своей духовке я выпекала около 1,5 часов (она у меня старенькая и слабенькая). Выпекать до готовности картофеля.
-
И вот такая красота и вкуснота получается. Вкусненько как в горячем так и в холодном виде. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 июля 2017 года kama_volga #
16 июля 2017 года JeSeKi # (модератор)
12 июля 2017 года olchuk #
Кстати, в мультиварке все приготовилось за 40 минут, и картошка была полностью пропеченная.
11 июля 2017 года ялана1 #
14 июля 2017 года Анна Французова # (автор рецепта)
11 июля 2017 года jihljj #
11 июля 2017 года Gray she-wolf #
11 июля 2017 года jihljj #
11 июля 2017 года Gray she-wolf #
11 июля 2017 года jihljj #
11 июля 2017 года Gray she-wolf #
А, кстати, да )) Вам все это действительно надо запихать в мультиварку) потом остудить, если получится))) и употреблять остывшим )
10 июля 2017 года Николай2405 #
10 июля 2017 года Хамися #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: