Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня

27 июля 2017, 5:21
8667

Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе

И пусть на первый взгляд ничего особенного, но вкусовые качества очень насыщенные и яркие.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе»:

Картофель — 1,5 кг
Соевый соус — 3 ст. л.
Хмели-сунели — 2 ч. л.
Куркума — 2 ч. л.
Соль — по вкусу
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 2 шт
Сметана — 3 ст. л.
Горчица (С горкой) — 2 ч. л.
Кинза (У меня сушеная) — по вкусу
Минтай (Средние) — 4 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3297.2 ккал	белки 475.6 г	жиры 48.3 г	углеводы 240.1 г
Порции
ккал 412.2 ккал	белки 59.5 г	жиры 6 г	углеводы 30 г
100 г блюда
ккал 77.4 ккал	белки 11.2 г	жиры 1.1 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе»:

Рыбу размораживаем, удаляем плавники и внутренности.
Моем, удаляем лишнюю влагу.
Режем на кусочки, добавляем хмели-сунели, кинзу, соевый соус, куркуму, соль и перемешиваем.
Вводим сметану и горчицу, перемешиваем.
Картофель чистим, режем дольками.
Рыбу вместе с маринадом выкладываем в форму к картофелю и тщательно перемешиваем.
Морковь трем на терке, лук режем полукольцами и добавляем в противень. Запекаем при 200 до готовности картофеля около 30 минут.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание

Теги: второе горячее обед ужин быстро запекать десерт

Вкусы: рыбный картофельный овощной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142967/]Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142967/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/26/27/2074203_51434-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
И пусть на первый взгляд ничего особенного, но вкусовые качества очень насыщенные и яркие.

Ингредиенты: Картофель, Соевый соус, Хмели-сунели, Куркума, Соль, Морковь, Лук репчатый, Сметана, Горчица, Кинза, Минтай.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, быстро, запекать, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/26/27/2074203_51434-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе" title="Рецепт: Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">И пусть на первый взгляд ничего особенного, но вкусовые качества очень насыщенные и яркие.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1109">Минтай</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142967/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе

И пусть на первый взгляд ничего особенного, но вкусовые качества очень насыщенные и яркие.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе»:

Картофель Соевый соус Хмели-сунели Куркума Соль Морковь Лук репчатый Сметана Горчица Кинза Минтай

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, быстро, запекать, десерт

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

499

Мягкое веганское постное печенье

118
559
70095

Фотографии «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 октября 2023 года aspro #

Это ВКУСНЕНЬКО!
Но, автор! 30 минут??? Что, серьёзно?! Я ставил на 30, потом ещё на 30... И то... можно было ещё на 10....
Не надо вводить людей в заблуждение!
Я готов поспорить хоть с кем, что за 30 минут при 200 градусов в духовке это блюдо приготовить НЕВОЗМОЖНО!

14 февраля 2018 года ms olya1226 #

Ароматное нежное блюдо

21 августа 2017 года Зиглата #

Простой, лаконичный, но очень вкусный рецепт! Сметанно-горчичный соус в сочетании с рыбой хорошо мне знаком и горячо любим. Надо будет теперь и в сочетании с картошечкой и овощами попробовать!

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Жду отчет

21 августа 2017 года Зиглата #

Когда муж в коммандировку уедет

Рыбу ест исключительно жареную

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Мой тоже по командировкам и тоже только жареную ест

21 августа 2017 года Зиглата #

2 августа 2017 года inulia68 #

Класс!!Обожаю блюда,приготовленые в духовке-закинул и балдеешь!!

3 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Ага

30 июля 2017 года veronika1910 #

Оля, отличный рецепт

30 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая

28 июля 2017 года volleta #

+19

[+5]

Рыбка у меня, правда, не минтай, а пикша))))))))), но все остальное по рецепту. Побаловала сегодня себя, любимую. Рецептик- чудо, быстро, вкусно и без особых усилий. Твердая пятерка)).

29 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо за доверие

29 июля 2017 года volleta #

28 июля 2017 года vera vini17 #

Забрала ваш рецепт в КК, очень люблю рыбу, в том числе и минтай

ваш рецепт обязательно приготовлю, интересно попробовать новый вкус рыбы с горчицей

28 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Жду отчет

28 июля 2017 года Wera13 #

28 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибочки

27 июля 2017 года Бабушка Забота #

Клёво ты минтай облагородила! Молодец!

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Да,я такая

27 июля 2017 года morozova-iv #

Я про горчицу не поняла - сухая горчица из пакетика?

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Сухая из пакета-это горчичный порошок,я применяла готовую горчицу

28 июля 2017 года morozova-iv #

Ну, такая-то у меня есть. Спасибо. Сделаю, отпишусь.

28 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Жду

27 июля 2017 года Манюша #

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

27 июля 2017 года Ange77 #

Отличное блюдо!

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Согласна

27 июля 2017 года volleta #

Супер!!!

И способ приготовления что надо)). Забрала

+++++++++

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Жду отчет

27 июля 2017 года volleta #

Только гречку доем

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

жду

27 июля 2017 года mv131 #

Ну очень заманчиво и аппетитно

и, что немаловажно - просто и быстро

забираю в КК и на ужин, как раз хотела размораживать филе тилапии, за рецепт спасибо! Фотоотчет с меня

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Ждем-с

27 июля 2017 года jihljj #

Хороша рыбка

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю

27 июля 2017 года Kuss #

Аппетитная рыбка!

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо,Натуся

27 июля 2017 года gorschkovaov #

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

27 июля 2017 года para_gn0m0v #

Мне кажется, это вкусно!

27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Подтверждаю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе

Ингредиенты для «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе»:

Похожие рецепты

Форель в сметанно-соевом соусе

Запеченный карп в сметане и вине

Сом "Нежный"

Запеченный судак под горчичным соусом

Рыба фаршированная шпинатом в сметане

Быстрая рыба-1

Запеченная скумбрия с овощами и сыром

Гнёзда под сыром с тунцом

Нежнейшая скумбрия в тесте

Попробуйте приготовить вместе

Салат из огурцов с мятой

Закусочные рулетики из фило

Мягкое веганское постное печенье

Фотографии «Картофель с рыбой в сметанно-горчичном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!