Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

7 августа 2017, 11:52
2002

Теплый салат кабачковый

Вкусный, сочный салат из цуккини и овощей прекрасно украсит повседневный стол. Хорош к мясным блюдам, и как самостоятельное блюдо. Не сложный в приготовлении он обязательно порадует вас своей гармоничностью и свежестью. Угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат кабачковый»:

Цуккини — 1 шт
Лук красный (Маленький) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соевый соус — 1 ст. л.
Уксус (Винный) — 1 ч. л.
Сахар — 1 щепот.
Зелень (По 3 веточки: петрушка и укроп)
Помидор (Не большой) — 1 шт
Перец болгарский — 0,5 шт
Специи (По вкусу: соль, перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 263.5 ккал	белки 12.2 г	жиры 1.8 г	углеводы 54.5 г
100 г блюда
ккал 32.5 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.7 г

Рецепт «Теплый салат кабачковый»:

Зелень мелко нашинковать как и лук. Сложить в мисочку и добавить специи, соевый соус, сахар и уксус. Перемешать.
Цуккини помыть и нарезать колечками. Обжарить с двух сторон на растительном масле. Еще горячими выложить наши цуккини на подготовленную зелень вместе с маслом от обжарки. Чеснок мелко нашинковать и выложить на цуккини.
Перец нарезать соломкой, помидоры достаточно крупными дольками. Обжарить пару минут на растительном масле. Так, чтобы овощи стали мягкими, но остались альденте. Выложить сверху на цуккини с чесноком. Аккуратно перемешать салат.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: кабачковый овощной томатный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143294/]Теплый салат кабачковый[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143294/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/07/35/2083907_17782-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, сочный салат из цуккини и овощей прекрасно украсит повседневный стол. Хорош к мясным блюдам, и как самостоятельное блюдо. Не сложный в приготовлении он обязательно порадует вас своей гармоничностью и свежестью. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Цуккини, Лук красный, Чеснок, Соевый соус, Уксус, Сахар, Зелень, Помидор, Перец болгарский, Специи.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат кабачковый
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/07/35/2083907_17782-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат кабачковый" title="Рецепт: Теплый салат кабачковый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сочный салат из цуккини и овощей прекрасно украсит повседневный стол. Хорош к мясным блюдам, и как самостоятельное блюдо. Не сложный в приготовлении он обязательно порадует вас своей гармоничностью и свежестью. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат кабачковый»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143294/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат кабачковый

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат кабачковый»:

Цуккини Лук красный Чеснок Соевый соус Уксус Сахар Зелень Помидор Перец болгарский Специи

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2040

Салат "Грибная фантазия"

221
2040
21202

828

Диетические ленивые голубцы

50
828
17304

1373

Капуста в пикантном кляре

62
1373
21516

Фотографии «Теплый салат кабачковый» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

7 августа 2017 года Сурик #

Олечка! Великолепный рецепт! Очень аппетитно!!! Ярко, сочно и красиво!!!

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

7 августа 2017 года hellena2013 #

Оленька, замечательный салатик!

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

7 августа 2017 года lioliy1967 #

аппетитное фото!

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

7 августа 2017 года Светланка g980 #

Оленька, очень аппетитный салат!

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

7 августа 2017 года Yulya-zefirka #

Вкусно

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

7 августа 2017 года lelikloves #

Оленька, прекрасный салат

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

7 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

+29

[+5]

Оля! Получилось обалденно вкусно!!!!! Какой аромат!!!! Чудесный, пикантный, остренький вкус! Салат просто -чудо! Огромное спасибо!!!

7 августа 2017 года Гали-28 #

Женечка, очень аппетитная тарелочка получилась.

7 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Галочка, большое спасибо за внимание и похвалу

7 августа 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для Евгения 1976

Женечка, какой яркий, красочный, аппетитный салат!

7 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Светочка, салат отменный

Спасибо тебе за поддержку

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для Евгения 1976

Спасибо моя хорошая за оперативность и невероятно соблазнительное фото

. Смотрю и кушать хочется

так аппетитно, так интригующее. На здоровье мои дорогие

8 августа 2017 года mtata #

↑Ответ для Евгения 1976

Женечка роскошное исполнение рецепта

,спасибо за адресок

7 августа 2017 года Гали-28 #

Олечка, замечательный и очень привлекательный салатик

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

7 августа 2017 года masha vet #

Олечка, восхитительный салат!

Очень вкусный, витаминный, легкий, свежий! Невероятно ароматный!

Прекрасный рецепт!

Такие красивые, аппетитные фото!

7 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат кабачковый

Ингредиенты для «Теплый салат кабачковый»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат кабачковый»:

Похожие рецепты

Салат "Дачный-удачный"

Простой зеленый салат

Свекольный салат с йогуртом

Постный салат с манго

Салат с фейхоа

Салат с брокколи легкий

Слоеный салат "Изумительный"

Кольраби по-корейски

Салат из батата с проростками маша

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Грибная фантазия"

Диетические ленивые голубцы

Капуста в пикантном кляре

Фотографии «Теплый салат кабачковый» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!