Так как курица - наиболее часто употребляемое мясо в нашем рационе, приходится искать разнообразие ее приготовления. После очередного "забега" по Интернету нашла этот рецепт. Можно сказать, что еще один вариант маринада пополнил копилку куриных блюд. Получилось вкусно, поэтому забыла вовремя сфотографировать - накинулись на еду - урвала оставшиеся кусочки )))
- 7 августа 2017, 23:58
- 10271
Курица в маринаде по-гречески
Ингредиенты для «Курица в маринаде по-гречески»:
- Курица (большая) — 1 шт
- Йогурт — 1 стак.
- Лимон — 1 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Орегано (сушеный) — 0,5 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Петрушка (свежая) — 1/4 пуч.
- Соль — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2354 ккал |
белки
273.6 г |
жиры
89 г |
углеводы
114.7 г |
Порции | |||
ккал 392.3 ккал |
белки 45.6 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 19.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.5 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Курица в маринаде по-гречески»:
-
Смешать все компоненты маринада.
Чеснок выдавить через пресс.
Сока лимона потребуется около 2 ст. ложек и цедра всего лимона. -
Курицу нарезать порционными кусками и смазать маринадом. Посолить по вкусу.
-
Сложить все в пакет, выпустить максимально воздух и завязать. Отправить в холодильник, как минимум, на 30 минут.
-
Приготовить эту курицу можно разными вариантами: на гриле, в духовке и пожарить на сковороде. Я выбрала последний вариант.
Комментарии и отзывы
14 августа 2017 года sabresforeva #
14 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
13 августа 2017 года Оксана Михайликова #
13 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
11 августа 2017 года Марина Indus #
11 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
Угощайтесь на здоровье!!!
10 августа 2017 года inna_2107 #
10 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года mariana82 #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года lelikloves #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Святочка #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года jihljj #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года inulia68 #
С удовольствием попробуем и твой вариант,спасибки!!
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года lamer #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Либерика #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
8 августа 2017 года veronika1910 #
8 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: