Очень люблю баклажаны, но очень муторно пережаривать их, особенно в жару. Хочется чего-то более быстрого. Я покажу простейшее и вкуснейшее блюдо с минимумом ингредиентов и минимальными энергозатратами, которое хорошо как в горячем, так и в холодном виде, и которое имеет все шансы понравиться даже тем, кто не любит баклажаны. Это настолько вкусно и быстро, что вы будете часто готовить именно так.
- 11 августа 2017, 20:54
- 86797
Быстрые баклажаны в соевом соусе
Ингредиенты для «Быстрые баклажаны в соевом соусе»:
- Баклажан (среднего размера) — 3 шт
- Соевый соус (ТМ Kikkoman ВОК или классический) — 5 ст. л.
- Сахар (если используется классический соевый соус, без верха) — 1 ст. л.
- Чеснок — 6 зуб.
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
916.6 ккал |
белки
17.7 г |
жиры
41.6 г |
углеводы
566.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 77 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 47.6 г |
Рецепт «Быстрые баклажаны в соевом соусе»:
-
Ингредиентов минимум, а результат вас просто восхитит.
-
Остановлюсь отдельно на выборе соуса.
К этому блюду идеально подходит соус ТМ Kikkoman ВОК для жарки. Он уже сладковатый, поэтому при его использовании сахар не добавляем.
Если используем соус классический, то добавляем сахар. -
Подготовим чеснок. Половину чеснока мелко-мелко нарезаем, а вторую половину раздавим чеснокодавилкой.
Поскольку блюдо делается быстро, то делаем это заранее. -
Разогреваем на сковороде растительное масло и выкладываем нарезанную половину чеснока.
-
Обжариваем чеснок до легкой золотистости.
-
Пока жарится чеснок, занимаемся баклажанами. Их моем, обсушиваем и нарезаем небольшими брусочками. Кожицу не снимаем, с ней вкуснее.
-
Выкладываем баклажаны на сковороду. Жарим их вместе с чесноком на среднем огне.
-
Обжаривать нужно до румяности.
-
Когда баклажаны обжарились, добавляем соус.
Если у вас соевый классический, то одновременно добавляем сахар. -
Обжариваем баклажаны минут 5 до мягкости. За время обжарки баклажаны карамелизуются и становятся блестящими.
-
Выключаем сковороду и добавляем оставшийся чеснок. Перемешиваем.
При желании можно посыпать зеленью, но много не сыпьте, чтобы она не отвлекала от вкуса баклажанов..
Дать немного постоять, чтобы соус впитался, и можно подавать.
Готовьте вкусно! Приятного аппетита вам и вашей семье!
Рецепт посвящаю замечательному поваренку Наташе - Бабушке Заботе.
Комментарии и отзывы
5 октября 2017 года Lena0208 #
7 октября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Дина Валентиновна #
7 октября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Ольга23 #
18 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
14 сентября 2017 года Myshaka #
14 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года tasmir #
Большой плюс, что мало идет масла на приготовление блюда.
Буду готовить еще. Девочки советую присоединяться !!!
10 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года ДинСергевна #
10 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
11 сентября 2017 года ДинСергевна #
8 сентября 2017 года virgola71 #
8 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года virgola71 #
8 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года virgola71 #
6 сентября 2017 года kiew713 #
А рецепт хороший, большое Вам спасибо!!!
6 сентября 2017 года kiew713 #
6 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
6 сентября 2017 года kiew713 #
7 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Pingvin72 #
6 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года radioday #
Вкуснота нереальная...
Мне только было соленовато, но вопрос решился добавлением свежих помидор...
Ммммм...какая же это вкуснота!!!
6 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Ксения40 #
5 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года ирпенчанка #
5 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года nadin0930 #
5 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года subsidii66 #
5 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года veronika1910 #
4 сентября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
31 августа 2017 года Ирушенька #
31 августа 2017 года Демоника # (автор рецепта)
31 августа 2017 года Ирушенька #
29 августа 2017 года Ирина Славянская #
29 августа 2017 года Демоника # (автор рецепта)
28 августа 2017 года ryshkova86 #
28 августа 2017 года Демоника # (автор рецепта)
28 августа 2017 года anastaisha2569 #
28 августа 2017 года Демоника # (автор рецепта)
28 августа 2017 года кролень #
Я еще попробовала, как вариант, добавить в самом конце помидор, нарезанный соломкой (не тушить, просто добавить) - отличный салатик получается!
28 августа 2017 года Демоника # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: