Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты
  • 16 августа 2017, 9:25
  • 2625

Салат "Море"

Рецепт: Салат Море

А кушать хочется всегда))... и даже летом... Предлагаю вкусный салат на ужин, сытный, но не тяжелый! Угощайтесь..

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Море"»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1704.4 ккал 		белки
71.7 г 		жиры
137.4 г 		углеводы
42.7 г
Порции
ккал
340.9 ккал		 белки
14.3 г		 жиры
27.5 г		 углеводы
8.5 г
100 г блюда
ккал
213.1 ккал		 белки
9 г		 жиры
17.2 г		 углеводы
5.3 г

Рецепт «Салат "Море"»:

  • Рис отварить в подсоленной воде, выложить на блюдо первым слоем и немного полить соком от рыбной консервы, не более 2х столовых ложек. Этот слой не нужно смазывать майонезом.

  • Консервы размять вилкой и выложить вторым слоем, сделать майонезную сеточку. Далее каждый слой покрывается майонезной сеточкой.

  • Отварная морковь, порезанная мелким кубиком

  • Огурчик мелко нарезанный.

  • Отварные яйца мелко нарезанные.

  • Сверху обильно посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

  • Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин

Теги: обед ужин

Вкусы: рыбный свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Море"
Рецепт: Салат Море

А кушать хочется всегда))... и даже летом... Предлагаю вкусный салат на ужин, сытный, но не тяжелый! Угощайтесь..

Ингредиенты для «Салат "Море"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (11)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Море"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкусный, сытный, но не тяжёлый салат - как автор обещал Я ещё стараюсь облегчить, покупая майонез минимально возможной жирности. Риса взяла побольше, так как не праздник сегодня никакой , слоями не выкладывала, просто смешала все ингредиенты. Большое спасибо за рецепт , буду повторять.
Отличный лёгкий салатик! Зелёный лук заменила листьями салата, очень понравился всем салатик) большое спасибо за рецепт!
со свежим огурцом не пробовала - очень интересно
от меня +++++
Вкусно!
ох, как я люблю рыбные салатики! ваш очень хорош, спасибо что поделились!
Кушайте на здоровье!
Спасибо большое!!! Только хотелось бы уточнить...огурец свежий или солёный?
Огурчик свежий
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"
Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!