Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня

17 августа 2017, 8:35
18173

Куриные голени в сметанно-овощном соусе

Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Голень куриная — 10 шт
Сметана — 3 ст. л.
Помидор (Средний) — 3 шт
Лук репчатый (Крупный) — 1 шт
Петрушка — 1 пуч.
Горчица — 1 ч. л.
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Соевый соус — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4302.2 ккал	белки 435.4 г	жиры 267.5 г	углеводы 38.4 г
100 г блюда
ккал 163.6 ккал	белки 16.6 г	жиры 10.2 г	углеводы 1.5 г

Рецепт «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

К сметане добавляем перец, орегано, соль, соевый соус, горчицу.
Затем прокрученные через мясорубку помидоры и лук. Тщательно перемешиваем
Завершаем соус рубленной зеленью петрушки.
На противень смазанный маслом выкладываем голени, а поверх соус. Запекаем при 200 градусах до готовности.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе горячее быстро

Вкусы: куриный насыщенный томатный яркий оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143650/]Куриные голени в сметанно-овощном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143650/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/33/2092477_67408-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами

Ингредиенты: Голень куриная, Сметана, Помидор, Лук репчатый, Петрушка, Горчица, Орегано, Соль, Соевый соус, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: второе, горячее, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные голени в сметанно-овощном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/33/2092477_67408-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные голени в сметанно-овощном соусе" title="Рецепт: Куриные голени в сметанно-овощном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143650/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные голени в сметанно-овощном соусе

Вроде бы все продукты простые и повседневные, но итог шикарен... Смотрите сами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Голень куриная Сметана Помидор Лук репчатый Петрушка Горчица Орегано Соль Соевый соус Перец черный Масло растительное

Тэги: второе, горячее, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1660

Солнечный салат в яичных блинчиках

135
1660
39255

1114

Горячие бутерброды с шампиньонами

71
1114
16867

1779

Медовое печенье на сметане

57
1779
69568

Фотографии «Куриные голени в сметанно-овощном соусе» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

14 декабря 2018 года Юлия Пустовойт #

большое спасибо за рецепт. Было вкусно, фото к сожалению, сделать не успела...быстренько слопали

14 декабря 2018 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Обращайтесь

4 сентября 2018 года блю перл #

[+4]

Оленька, спасибо . Очень просто и вкусно получилось, сочно и ароматно. Ужин удался!

7 августа 2018 года Julia 2602 #

Люблю такие рецепты - когда долго у плиты стоять не надо

вкусняшка можно сказать сама готовится в духовке! Вкусный соус, помидорная кислинка к месту, да и вообще всё к месту))

7 апреля 2018 года sem-85 #

вкусно!

21 октября 2017 года jastrebz #

Спасибо за рецепт! Очень вкусно и просто! Только помидору добавляла 1шт, не люблю ее кисловатый привкус в соусе.

21 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

На здоровье

3 октября 2017 года brechko irina #

Спасибо за интересный рецепт. Кцрицу готовлю часто. Новый рецепт лишним не будет)))

4 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Рада стараться

6 сентября 2017 года Tatiana in Africa #

что то не очень пошло - лука, наверное, много положила. мне в таком варианте больше нравиться жарить, а не запекать. Но, как говориться, на вкус и цвет.

29 августа 2017 года Антонина1512 #

[+4]

Спасибо за рецепт. Очень вкусно.

29 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

На здоровье

Спасибо,за аппетитный отчёт

28 августа 2017 года alek44 #

Все хорошо ... Но !
Лук и курица - Не совместимы !
Безусловно - блюдо будет съедобно.
Однако на аромате и Вкусе курицы, луком поставлен Жирный крест !

Вычеркиваю.
Использовать не буду !

28 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

22 августа 2017 года Укусильда #

Буду готовить так расчлененную курицу.

22 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Хорошая идея

жду отчет

21 августа 2017 года Спасов Осип #

Все "поварята", наверняка, много раз готовили подобное блюдо, а то кто-нибудь обязательно обратил бы внимание на фразу: "Запекаем при 200 градусах (?) до готовности", - и спросил бы: "А это как долго - до готовности? Лично Вы сколько запекали?"

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Я никогда не засекаю время,всегда зрительно ориентируюсь

21 августа 2017 года Спасов Осип #

Я Вам помогу: в духовке при 200 град. куриные голени запекаются за 30 минут (кулинария - наука точная)

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо,не надо помогать,у всех полуяается по-разному

24 августа 2017 года Григорий Фирсов #

Я Вам помогу: в духовке при 200 град. куриные голени запекаются за 30 минут (кулинария - наука точная)

200 градусов. Зависит от точности термометра в духовке, ее размера и т.д.

21 августа 2017 года sepultur #

↑Ответ для Ольга Федюнина

ох уж эти женщины ) ни какой конкретики всегда все "на глаз" ))

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Природа такая у нас

23 августа 2017 года Миринетт #

И это чистая правда

Спасибо за рецепт !

23 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Всегда пожалуйста

21 августа 2017 года ирпенчанка #

Наверное сделаю "перекур"

А то от твоих фото слюнки рекой текут!

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

это же хорошо

21 августа 2017 года ирпенчанка #

21 августа 2017 года Тигренок на подсолнухе #

О, дело! Курица у нас в ходу, а разнообразия хочется. Думаю, буду пробовать.

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

И не пожалеете

21 августа 2017 года yakhmet86 #

Как красиво

Подкупили, приготовлю))

21 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Жду отчет

18 августа 2017 года subsidii66 #

Отличное блюдо!

19 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Света,спасибо

18 августа 2017 года veronika1910 #

Замечательно

18 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

18 августа 2017 года Tatanj #

Замечательное блюдо!

18 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю,Танюша

18 августа 2017 года Kuss #

Отличный куренок!

18 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо,дорогуська

18 августа 2017 года мисс #

Очень аппетитно!

18 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю

17 августа 2017 года Ange77 #

Ольга, прекрасное блюдо!

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Ангелиночка,благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные голени в сметанно-овощном соусе

Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные голени в сметанно-овощном соусе»:

Похожие рецепты

Запеканка рисовая с курицей

Шашлык с курицей и овощами

Фаршированная куриная грудка с фасолью

Курица по-арабски

Оладьи куриные с тыквой и мацони

Куриные окорока без кожи в маринаде

Цыпленок Сациви

Куриные голени в пироге с начинкой

Курица по-королевски

Попробуйте приготовить вместе

Солнечный салат в яичных блинчиках

Горячие бутерброды с шампиньонами

Медовое печенье на сметане

Фотографии «Куриные голени в сметанно-овощном соусе» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!