Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

17 августа 2017, 12:17
3338

Зеленая фасоль по-гречески

Предлагаю простой салат в греческом стиле, с сочными овощами и фетой. Готовится очень быстро и порадует вас своим вкусом. За основу взят рецепт Зоряны Ивченко, автору огромное спасибо.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленая фасоль по-гречески»:

Фасоль стручковая — 200 г
Фета — 60 г
Помидор — 1 шт
Перец болгарский (у меня два цвета) — 1 шт
Соль — по вкусу
Масло оливковое — 3 ст. л.
Уксус (у меня винный) — 1 ст. л.
Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
Перец душистый (щепотка)
Петрушка — 2 веточ.
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 707.6 ккал	белки 14.9 г	жиры 60 г	углеводы 26.5 г
100 г блюда
ккал 122 ккал	белки 2.6 г	жиры 10.3 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Зеленая фасоль по-гречески»:

Стручковую фасоль помыть, нарезать на несколько частей, отварить в подсоленой воде до мягкого состояния, около 5-7 минут. Переложить в ледяную воду на 4-5 минут. Затем откинуть фасоль на дуршлаг.
На блюдо выложить фасоль, нарезать произвольно помидор, добавить перец двух цветов.
Овощи слегка присолить, аккуратно перемешать.
Для заправки чеснок пропустить через пресс. Добавить соль, перец, винный уксус и оливковое масло, перемешать.
Овощи полить небольшим количеством заправки, Фету раскрошить и выложить поверх салата.
Полить оставшейся заправкой, добавить свежемолотый черный перец и мелко рубленную петрушку.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат гарнир закуска соус

Вкусы: нежный свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143656/]Зеленая фасоль по-гречески[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143656/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/09/2092611_69274-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю простой салат в греческом стиле, с сочными овощами и фетой. Готовится очень быстро и порадует вас своим вкусом. За основу взят рецепт Зоряны Ивченко, автору огромное спасибо.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Фета, Помидор, Перец болгарский, Соль, Масло оливковое, Уксус, Перец красный жгучий, Перец душистый, Петрушка, Чеснок.
Тэги: салат, гарнир, закуска, соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленая фасоль по-гречески
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/09/2092611_69274-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зеленая фасоль по-гречески" title="Рецепт: Зеленая фасоль по-гречески"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю простой салат в греческом стиле, с сочными овощами и фетой. Готовится очень быстро и порадует вас своим вкусом. За основу взят рецепт Зоряны Ивченко, автору огромное спасибо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленая фасоль по-гречески»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143656/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленая фасоль по-гречески

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленая фасоль по-гречески»:

Фасоль стручковая Фета Помидор Перец болгарский Соль Масло оливковое Уксус Перец красный жгучий Перец душистый Петрушка Чеснок

Тэги: салат, гарнир, закуска, соус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

289

Карпаччо из шампиньонов с горчичной заправкой

77
617
11995

Фотографии «Зеленая фасоль по-гречески» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 мая 2020 года Хлоркина #

+15

[+5]

Очень вкусный, сочный и сытный салат! Танюша, спасибо!

26 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка,лорогая,нет слов,сплошной восторг

,какая красотища,как же ярко,сочно,аппетитно

спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта

26 мая 2020 года Хлоркина #

23 сентября 2017 года Violl #

Танечка, какой красочный аппетитный салатик

23 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)

Виолеточка спасибо огромное за комментарий и оказание помощи

5 сентября 2017 года mishel9991 #

Прекрасный салатик! Зеленая фасолька с брынзой и помидорками и перчиком,вкуснота.Я бы еще рукколы немного добавила.

5 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)

Я бы еще рукколы немного добавила

все что вашей душе угодно

спасибо за внимание

2 сентября 2017 года Ирушенька #

Танюша, очень аппетитное, красивое, яркое блюдо!

3 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо большое за внимание

18 августа 2017 года elenita # (модератор)

Танечка, вкусный и полезный салат, нарядная подача

А какие фото - глянцевые журналы отдыхают!
От меня, конечно же, ++++++++++

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Леночка спасибо огромное за поддержку

18 августа 2017 года masha vet #

Танечка, какое роскошное блюдо!

Так вкусно!

Аромат даже представить боюсь!

Великолепный рецепт!

Очень красивые и аппетитные фото!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Машенька спасибо огромное за комментарий и добрые слова поддержки

18 августа 2017 года masha vet #

18 августа 2017 года veronika1910 #

Танечка, прекрасное блюдо

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Вероника спасибо огромное за внимание

18 августа 2017 года olga2121972 #

Танечка, прекрасный салат!

Полноценный и легкий ужин! У меня как раз фасолька поспела, так что рецептик забираю с удовольствием! Большое спасибо!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо огромное за доверие

,удачи,а у нас фасолька уже отходит

18 августа 2017 года korztat #

Кто, интересно, здесь развлекается-минусы стоят у всех подряд, насчитала 5 штук, больше, очевидно,программа не дала наставить, найдите себе более достойное занятие,я всех проплюсовала, чтобы Вас обнулить, вчера мои комменты минусовали-тоже, видно, чем-то разгневала,занялись бы лучше пирогами, а мы бы на них полюбовались в Ваших отчетах!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Танюша это продолжается второй день,я вчера писала модераторам,что нужно узнать и наказать этих людей,они приходят в чужой дом,чтобы "гадить",подло и низко

спасибо дорогая,что исправила ситуацию

18 августа 2017 года korztat #

Да мои отчеты регулярно кто-то минусует, причем давно уже и независимо от того-хвалю я рецепт или не очень, то есть содержание не интересует , кайф получают исключительно от возможности поставить минус-несчастный человек, больше , видно, порадоваться нечему!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

в этом человеке сплошная ЖЕЛЧЬ

,скоро от него ничего не останется,весь "иссякнет",дурдом

18 августа 2017 года korztat #

Видно, на него эти минусы, как желчегонное действуют!

Что ж, лекарства в наше время дорогие, здесь лечится- да ради бога, переживем,не на таких нарывались!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

пусть они будут СЧАСТЛИВЫ от подлых действий

18 августа 2017 года korztat #

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

а нам нужно сплотиться против "МИНУСОВ",как только встретился,сразу исправлять на ПЛЮС

18 августа 2017 года korztat #

Да я уж давно этим занимаюсь!

Раньше минусовали Машу(которая из Москвы) в новых рецептах-причем там именно ее комменты атаке подвергались, я уж как увижу ее новый рецепт-так плюсую сплошь и всех подряд(чтоб +1 как минимум стояла-тогда и минусовать не захочется-все равно ж минуса-то своего страждущий не увидит

), но это долго-надо все читать, а то раз заплюсовала не глядя, а потом уж увидела-что это было хамство,блин!Пришлось еще и модераторам стучать- чтобы хамство убрали!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

вот незадача,будем еще внимательнее и сплоченнее

17 августа 2017 года asesia2007 #

Танечка, какой свеженький,красивый салатик

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Олеся спасибо большое за внимание

17 августа 2017 года lelikloves #

Танечка, отличное блюдо

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Оленька благодарю за внимание и поддержку

17 августа 2017 года Сашуленок #

Очень вкусное блюдо!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Сашенька спасибо огромное за комментарий

17 августа 2017 года красавица киса #

Танюша,замечательный летний,легкий салатик!

Фото очень аппетитные,сочные,яркие!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Надюша благодарю за внимание и комментарий

17 августа 2017 года Т-пушка #

Танюша,салатик -суперрр!Яркий красочный и несомненно,вкусный!
Конечно ,унесла с благодарностью!

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Виолетточка спасибо огромное за внимание

17 августа 2017 года Svetttttt #

Шикарный салат!!!!

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо большое за поддержку

17 августа 2017 года Svetttttt #

Только я написала комментарий "туда"

, а уже ничего нет! Салат очень вкусный, такое сочетание продуктов не может быть не вкусно!

18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Светочка благодарю за комментарий

17 августа 2017 года subsidii66 #

Танечка, какой прекрасный летний салат!

Яркий, солнечный, вкусный!

Вот все у меня есть, кроме фасолю.

Как раздобуду, отчитаюсь, ведь так вкусно!

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Светочка благодарю за поддержку

,я тебе могу фасольку выслать

17 августа 2017 года subsidii66 #

Танечка, я абсолютно не сомневаюсь в твоей щедрости! Но это очень накладно, я попробую на рынке купить или замороженную использую!

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

кто ищет,тот всегда найдет

17 августа 2017 года mariana82 #

аппетитный салат

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо огромное за внимание

17 августа 2017 года volleta #

Замечательный солнечный салат

. Замечательное сочетание ингредиентов, а фото выше всех похвал!!!

++++++++++++++++

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Леночка спасибо большое за комментарий

17 августа 2017 года Людмила НК #

Таня, очень симпатичный и полезный салат!

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Людочка спасибо огромнейшее за поддержку

17 августа 2017 года jannasimf #

Аппетитный салатик!!!

17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо огромное за поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленая фасоль по-гречески

Ингредиенты для «Зеленая фасоль по-гречески»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленая фасоль по-гречески»:

Похожие рецепты

Салат "Октябрьский"

А-ля греческий салат

Тёплый салат из тыквы

Морковь по-корейски

Картофельный салат по-корейски

Салат "Весенние краски"

Салат "Витаминка"

Салат "Школьный"

Салат из сырой свеклы с капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Французский"

Драники "Грибочки"

Карпаччо из шампиньонов с горчичной заправкой

Фотографии «Зеленая фасоль по-гречески» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!