Нежная свекольная запеканка. При наличии печеной или вареной свеклы готовить ее совсем не займет много времени, а уж как вкусно для любителей свеклы.
- 20 августа 2017, 15:17
- 16742
Свекольная запеканка
Ингредиенты для «Свекольная запеканка»:
- Свекла (печеная или отварная) — 500 г
- Сыр твердый — 100 г
- Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 1 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
694.5 ккал |
белки
44.8 г |
жиры
11.7 г |
углеводы
103.7 г |
Порции | |||
ккал 231.5 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 34.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.2 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 13.5 г |
Рецепт «Свекольная запеканка»:
-
Свёклу натереть на средней терке, откинуть на сито, дать стечь соку, сыр и чеснок также натереть.
-
Смешать свёклу с сыром, чесноком. Добавить соевый соус ТМ "Киккоман", муку, яйцо, поперчить. Все хорошо перемешать.
-
Формы смазать сливочным маслом, выложить свекольную массу в формы.
-
Поставить запекаться запеканку в разогретую до 190-200 градусов духовку минут на 20-30.
Комментарии и отзывы
3 сентября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
17 января 2018 года nr0127 #
2 января 2018 года Симонова79 #
3 января 2018 года Olgastih # (автор рецепта)
22 октября 2017 года Марина024 #
23 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
9 октября 2017 года nadin0930 #
9 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
7 октября 2017 года Yummy #
7 октября 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
30 августа 2017 года ariel7777 #
30 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
27 августа 2017 года Lisyonokk #
27 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
23 августа 2017 года Natalijmar #
24 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
23 августа 2017 года irenborodin #
23 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
21 августа 2017 года jihljj #
22 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
21 августа 2017 года Зиглата #
22 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
21 августа 2017 года wowan5 #
попробую такое запечь, только без соуса
21 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года Ange77 #
21 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года Храмова Жанна #
21 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года lelikloves #
21 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года Wasssabi #
21 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года Svetttttt #
21 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года elle024 #
20 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года elle024 #
20 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
20 августа 2017 года Dama-Lorik #
20 августа 2017 года Olgastih # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: