Несмотря на лаконичный список ингредиентов и их простоту, все же очень рекомендую приготовить такой салатик! Салат из свеклы и куриного филе отлично подойдет на ужин или на обед. А если подать салат в креманках, стаканах или другой порционной посуде, то ему всегда найдется местечко на праздничном столе.
tatyana amirova 67Поваренок 2 уровня
- 23 августа 2017, 20:29
- 4567
Свекольный салат с курицей
Ингредиенты для «Свекольный салат с курицей»:
- Свекла — 2 шт
- Филе куриное — 2 шт
- Орехи грецкие — 100 г
- Соль — 1 щепот.
- Майонез — 100 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2010.1 ккал |
белки
137.6 г |
жиры
135.3 г |
углеводы
54.2 г |
| Порции | |||
| ккал 1005.1 ккал |
белки 68.8 г |
жиры 67.7 г |
углеводы 27.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 203 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Свекольный салат с курицей»:
-
Куриную грудку отварить.
-
Для приготовления салата нам понадобятся: отварная свекла, отварная куриная грудка, грецкие орехи (хорошо их поджарить на сухой сковороде пару минут), майонез, соль, чеснок, соевый соус.
-
Нарезать кубиком свеклу, куриную грудку тоже нарезать кубиком. Орехи порубить. Выдавить чеснок.
-
Соединить все ингредиенты и заправить соевым соусом.
-
Добавить майонез и перемешать.
-
Разложить на порции. Украсить салат из свеклы и курицы можно зеленью.
-
Украсить салат из свеклы и курицы можно зеленью.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 декабря 2018 года Akira Shinrei #
4 апреля 2018 года Ксения40 #
Для меня этот салат послужил ужином, грудку я запекала в духовке.
Автору спасибо за рецепт!
4 апреля 2018 года Лилек3011 #
4 апреля 2018 года Ксения40 #
2 апреля 2018 года das114 #
29 августа 2017 года tamvil #
29 августа 2017 года gorschkovaov #
28 августа 2017 года 19таня76 #
28 августа 2017 года Ljudok4 #
28 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
27 августа 2017 года veronika1910 #
25 августа 2017 года VikkiV #
25 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
24 августа 2017 года Natkati #
24 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
23 августа 2017 года Gayush #
24 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
23 августа 2017 года Wasssabi #
24 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: