Помните как в детстве просили маму оставить кочерыжку?! А теперь и не надо просить, ведь кольраби - полностью "кочерыжка", вкусная, хрустящая. Предлагаю рецепт, по которому кольраби еще и на картошку с мясом похожа. Хотя ни одного, ни другого там нет, точно. Угощайтесь.
- 28 августа 2017, 16:21
- 50479
Кольраби жареная
Ингредиенты для «Кольраби жареная»:
- Капуста кольраби — 600 г
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Чеснок (крупные) — 2 зуб.
- Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Петрушка — 1/4 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1154.2 ккал |
белки
38 г |
жиры
58 г |
углеводы
143.3 г |
Порции | |||
ккал 384.7 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 19.3 г |
углеводы 47.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 101.2 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Кольраби жареная»:
-
Кольраби почистить.
-
Нарезать на кубики и посолить,
перемешать и отставить на 5 минут. -
Вымыть и почистить перец, лук и чеснок.
-
Капусту промыть водой и откинуть на сито.
-
На 1 ст. л. растительного масла обжарить лук и перец,
5 минут.
-
Выложить в миску.
-
В кольраби добавить яйцо и панировочные сухари.
Перемешать. -
Разогреть в широкой сковороде 3 ст. л. растительного масла и выложить капусту. Жарить 5 минут, на среднем огне, перемешивая.
-
Затем огонь убавить и накрыв крышкой, тушить 25 минут,
до готовности капусты. Иногда перемешивать. -
Выложить жареные лук и перец, перемешать,
жарить на среднем огне 3 минуты.
-
Нарубить чеснок и петрушку.
Добавить в сковороду. -
Жарить 2 минуты и убрать с огня.
-
Подать горячей.
Однажды это блюдо было принято за картошку с фаршем.
Также это отличный гарнир к рыбе, мясу, птице.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
1 сентября 2017 года kiew713 #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Сирень-2015 #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
31 августа 2017 года veronika1910 #
31 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 августа 2017 года Три сестры #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 августа 2017 года nelliundco #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 августа 2017 года Демурия #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 августа 2017 года subsidii66 #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
И не забудь на сл.год посадить.
29 августа 2017 года subsidii66 #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года barska #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года Kuss #
29 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года lelikloves #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года lelikloves #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года lelikloves #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года lelikloves #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года lelikloves #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года tmal2007 #
Татьяна
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года Людмила НК #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года ирпенчанка #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года Ирушенька #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года elle024 #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года elle024 #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года Манюша #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года jihljj #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 августа 2017 года jihljj #
28 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: