Ночная овсянка - это удобный способ приготовления завтрака. Достаточно лишь вечером смешать ингредиенты и убрать овсянку в холодильник до утра. Я предлагаю попробовать овсянку со вкусом "Мокко" - это каша и кофе "в одном флаконе". Всё просто, но при этом вкусно и эффектно!
KcuxenПоваренок 6 уровня
- 4 сентября 2017, 23:11
- 11417
Ночная овсянка "Мокко"
Ингредиенты для «Ночная овсянка "Мокко"»:
- Хлопья овсяные (геркулес цельнозерновой ТМ Мистраль) — 1 стак.
- Молоко — 1 стак.
- Кофе натуральный (эспрессо) — 1/2 стак.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Мед (жидкий) — 2 ст. л.
- Шоколад темный — по вкусу
- Взбитые сливки — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
711.4 ккал |
белки
25.9 г |
жиры
11.4 г |
углеводы
130.4 г |
| Порции | |||
| ккал 355.7 ккал |
белки 13 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 65.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.7 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 29.6 г |
Рецепт «Ночная овсянка "Мокко"»:
-
Для измерения ингредиентов я использовала стакан объемом 250 мл.
Кофе нужно сварить заранее и дать немного остыть. Это может быть эспрессо или другой свежесваренный кофе.
-
Ингредиенты рассчитаны на 2 порции, соответственно, всё делим пополам.
В два стакана (или баночки) насыпаем равное количество геркулеса и какао-порошка. Добавляем шоколад, натертый на терке. Я использовала готовую кондитерскую крупку. Перемешиваем сухие ингредиенты. -
Вливаем молоко, мед (можно заменить кленовым сиропом) и теплый кофе.
-
Всё перемешиваем, накрываем стаканы пищевой пленкой или крышками и убираем в холодильник до утра. Вот и всё, можно ложиться спать!
-
За ночь овсяные хлопья разбухли, заметно увеличились в объеме, впитав в себя аромат кофе и меда.
Чтобы "облагородить" вид завтрака, предлагаю перед подачей украсить овсянку шапочкой из взбитых сливок.
Завтрак готов к подаче! Ну... можно украсить и ещё чем-нибудь вкусненьким! 
Доброго утра и приятного аппетита!
Доброго утра и приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 сентября 2017 года Анастасия АГ #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Аленка Shokoladka 2013 #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года asesia2007 #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Елена-13 #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года nikmare-2017 #
вопрос по рецепту5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Аленка Shokoladka 2013 #
5 сентября 2017 года IrikF #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Сурик #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года tamvil #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года inulia68 #
Фото бомбезные.)))
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Людмила НК #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года mtata #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года тататима #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года мисс #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года subsidii66 #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Ксения40 #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
Моя дочка любит такой вариант каши. Она на учебу встает рано, на сборы 30-40 минут и не всегда я с ней вместе встаю. Вот на такие случаи делаю ей ночную овсянку, очень выручает. И даже в универ берет с собой в закрывающейся баночке.
А ты угощайся десертиком, дорогая!!!! Тебе сливок по-больше?
5 сентября 2017 года Ксения40 #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года Ирушенька #
5 сентября 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: