Вот так незаметно к нам подкрадывается середина сентября. Тёплые летние дни остаются в воспоминаниях, наступают холодные осенние. Время освежающих утренних смузи уходит. Им на смену приходят насыщенные, согревающие напитки. Попробуйте необычное гречневое какао на завтрак. Оно вас согреет и взбодрит. Напиток получается очень насыщенный, густой, сладкий, пряный. Как раз для осеннего завтрака
- 8 сентября 2017, 14:42
- 12066
Гречневое какао с мёдом и корицей

Ингредиенты для «Гречневое какао с мёдом и корицей»:
- Молоко (не менее 2,5%) — 300 мл
- Хлопья гречневые — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Мед (можно больше) — 2 ч. л.
- Корица — 1/3 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
288.8 ккал |
белки
17.3 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
39.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.2 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Гречневое какао с мёдом и корицей»:
-
Вечером добавьте в холодное молоко гречневые хлопья. Я выбрала хлопья ТМ Мистраль
-
Добавьте какао, перемешайте и уберите на ночь в холодильник
-
Утром поставьте какао на плиту, варите 5 минут от момента закипания, постоянно помешивая
-
Взбейте напиток блендером до однородности, добавьте мёд и корицу. Вновь нагрейте до кипения
-
Разлейте по чашкам. Присыпьте корицей.
Бодрого утра!
Текстура напитка получается густая, похожая на горячий шоколад


Комментарии и отзывы
12 сентября 2017 года golubga #
12 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года mart8386 #
11 сентября 2017 года Svetttttt #
11 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
11 сентября 2017 года vas mananko #
11 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
11 сентября 2017 года Nik Amuna #
11 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
11 сентября 2017 года ira ivanckova2016 #
11 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года veronika1910 #
9 сентября 2017 года IrikF #
9 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года Ксения40 #
Я тут писала где-то в комментах, что холодные завтраки не могу есть
спасибо за такой вкусный и полезный завтрак/полдник
9 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года чалдонка #
[+5]9 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
10 сентября 2017 года lyudmilka42985 #
11 сентября 2017 года чалдонка #
9 сентября 2017 года красавица киса #
9 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года Ирушенька #
9 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года лялич #
9 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года Алина Дзагоша #
8 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
8 сентября 2017 года Алина Дзагоша #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: