Легкий, интересный, сочный салатик! Гармонично подобраны все составляющие, свежий, с легкой пикантной ноткой. Идеально подойдет для девичьих посиделок в кругу подружек. Этот салатик отправляется Людмиле в день рождения с наилучшими пожеланиями (yugai-ludmila65). Угощайтесь!
- 21 сентября 2017, 12:03
- 5824
Салат "Совершенство"

Ингредиенты для «Салат "Совершенство"»:
- Морковь (Средняя) — 1 шт
- Яблоко (Среднее) — 1 шт
- Груша (Твердых, пряных сортов) — 1 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Орехи грецкие — 30 г
- Йогурт (Для заправки салата, или сметана/майонез)
- Сельдерей листовой (По желанию, пару веточек)
- Специи (По щепотке: соль, сахар, смесь молотых перцев)
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
540.6 ккал |
белки
26.5 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
58.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 54.1 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат "Совершенство"»:
-
Сырую морковь натереть на мелкой терке. Добавить специи и руками перетереть морковь, чтобы она впитала в себя все специи и стала более сочной и нежной. Сыр натереть на мелкой терке. Яблоко и грушу от кожуры не очищать, только убрать сердцевину и натереть на крупной терке. Сразу же добавить сок лимона и перемешать салат.
-
Добавить йогурт, салат перемешать и выложить в салатник. Сверху посыпать грецкими орехами прокрученными через мясорубку или измельченные в блендере. Именно измельчить до состояния мягкой крошки, а не мелко поломать. Вкус будет немного другим




Комментарии и отзывы
21 сентября 2017 года lioliy1967 #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
Спасибо тебе огромное за салат, за счастливые мгновения, за все , за все. Люблю тебя , милая.
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
22 сентября 2017 года nadin0930 #
22 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
21 сентября 2017 года Три сестры #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
Людочку, ещё раз, с Днём Рождения!
21 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года ирпенчанка #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года gorschkovaov #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года jihljj #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: