Хочу вас угостить вкуснейшим салатиком! Быстро и просто, но вы получите удовольствие, уверяю вас! А уж от нежной куриной грудки вообще оторваться невозможно! Заходите, угощайтесь!
- 29 сентября 2017, 14:31
- 1754
Салат с курицей, картофелем и овощами
Ингредиенты для «Салат с курицей, картофелем и овощами»:
- Картофель — 3 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Лук красный — 1/2 шт
- Йогурт (белый) — 150 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Лук зеленый — 1/4 пуч.
- Грудка куриная (полугрудка) — 1 шт
- Приправа (Приправа MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1220.8 ккал |
белки
86.7 г |
жиры
41.5 г |
углеводы
124.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.5 ккал |
белки 7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Салат с курицей, картофелем и овощами»:
-
Картофель отварить в мундире.
Почистить и нарезать на кружочки.
Выкладываем на тарелку для сервировки. -
Перец, огурец и красный лук нарезать на колечки.
-
Смешать майонез, йогурт, соль и черный перец.
-
Выкладываем половину соуса на картофель.
Сверху выкладываем один ряд кружочков огурца -
Затем ряд красного лука и сверху ряд красного болгарского перца. Выкладываем оставшийся соус.
-
Куриную грудку помыть, разрезать пополам.
Слегка отбить. -
Куриную грудку выкладываем на листы приправы MAGGI
Слегка прижать. -
Жарить на сухой сковороде по 5 минут с каждой стороны.
-
Готовую нежную грудку нарезать на полоски.
Выкладываем сверху на салат.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
29 сентября 2017 года Елена-13 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года mtata #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года sibir77 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: