Вкусный домашний салат. Приготовить его не составит большого труда. Это блюдо из серии вкусно и быстро. Готовим салат...
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 4 октября 2017, 14:21
- 9260
Салат слоёный с курицей и грушей
Ингредиенты для «Салат слоёный с курицей и грушей»:
- Грудка куриная — 150 г
- Приправа (Приправа MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки)
- Груша (Для салата лучше брать твердые сорта груш и желательно с легкой кислинкой) — 1 шт
- Перец болгарский (Не крупный перец) — 1 шт
- Огурец (не крупный огурец) — 1 шт
- Лук красный (маленькая луковица) — 1 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Майонез — 1 ст. л.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
500.2 ккал |
белки
44.4 г |
жиры
17.9 г |
углеводы
40.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 54.4 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Салат слоёный с курицей и грушей»:
-
Ингредиенты для приготовления салата.
-
Куриную грудку отбить с двух сторон до толщины 1,5-2 см. Развернуть лист для жарки приправы MAGGI на второе, положить на его половину куриную грудку.
-
Накрыть второй половиной листа. Завернутую грудку прижать рукой.
-
На разогретую без масла сковороду положить завернутую грудку. Обжарить с двух сторон.
-
Румяная, с насыщенным вкусом пряностей грудка готова.
-
Болгарский перец (1 шт.) нарезать тонкой соломкой.
-
Удалить у груши сердцевину с семенами. Натереть грушу на крупной корейской терке.
-
Нашинковать брусочками огурец.
-
Нарезать приготовленную куриную грудку мелкими кубиками.
-
Нашинковать свежую зелень петрушки.
-
Все составляюшие салата мы будем укладывать слоями. На дно добавить листья салата, затем болгарский перец нарезанный тонкой соломкой, далее слой груши, нашинкованной тонкими брусочками, далее слой нашинкованного огурца. Сделать сеточку из майонеза при необходимости добавить соль.
-
Посыпать зеленью петрушки.
-
Далее слой нарезанной куриной грудки. Сверху салат посыпать колечками красного лука, украсить веточками петрушки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 октября 2017 года inulia68 #
5 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Ksenka13 #
4 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 октября 2017 года inna_2107 #
4 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Кир Рояль #
4 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: