Сегодня я приготовила для вас салат, совсем простой, но очень вкусный. Нежное куриное филе курочки идеально подходит и украшает его. Заходите, угощатесь!
- 9 октября 2017, 0:04
- 2137
Картофельный салат с куриным филе
Ингредиенты для «Картофельный салат с куриным филе»:
- Филе куриное — 1 г
- Приправа (приправа MAGGI на второе ждя нежного филе куриной грудки)
- Картофель (средние) — 5 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Йогурт (белый) — 100 г
- Горчица — 1 ст. л.
- Семена горчицы — 1 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Лук зеленый — 1/4 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
968.4 ккал |
белки
36.7 г |
жиры
18.8 г |
углеводы
159 г |
100 г блюда | |||
ккал 80 ккал |
белки 3 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 13.1 г |
Рецепт «Картофельный салат с куриным филе»:
-
Картофель отварить в мундире. Почистить. Нарезать на кружочки.
Яйца отварить вкрутую. Почистить. Нарезать на четвертинки.
-
Куриное филе выкладываем на лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Мы используем
приправу с чесноком. Прикроем филе второй половинкой листа.
Слегка прижать рукой. -
Жарим на сухой сковороде по 4 минуты с каждой стороны.
-
Готовое нежное филе куриной грудки выкладываем на доску и нарезаем на полоски.
-
На тарелку для сервировки выкладываем листья салата, колечки картофеля и четвертинки яиц.
-
Выкладываем полоски куриного филе
-
Смешать йогурт, горчицу и семена горчицы. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать.
-
Выкладываем соус на салат.
Посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
Можно подавать.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828
Комментарии и отзывы
9 октября 2017 года sibir77 #
9 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
9 октября 2017 года victoria ms #
9 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
9 октября 2017 года yugai ludmila65 #
9 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
9 октября 2017 года yugai ludmila65 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: