Одна из вариаций на тему салатов с корейской морковью. Очень и очень вкусный салат. Сытный, но не тяжелый. В меру пикантный и острый. Гармоничный, яркий! Угощайтесь!
- 9 октября 2017, 12:28
- 6454
Салат "Шахе"
Ингредиенты для «Салат "Шахе"»:
- Яйцо куриное (Отварное) — 3 шт
- Приправа (MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами)
- Грудка куриная — 1 шт
- Морковь (По-корейски) — 120 г
- Лук зеленый — 3 веточ.
- Шампиньоны (Консервированные) — 150 г
- Сыр твердый — 70 г
- Чеснок (По желанию) — 2 зуб.
- Майонез — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
867.1 ккал |
белки
118.5 г |
жиры
29.2 г |
углеводы
30.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.7 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат "Шахе"»:
-
Куриную грудку слегка отбить и выложить на одну сторону листа с приправами МАГГИ. Второй стороной листа накрыть грудку и прижать рукой. Обжарить грудку с двух сторон на сухой сковороде по 7 минут с каждой стороны.
-
В салатник выложить корейскую морковь, шампиньоны. Добавить майонез и чеснок пропущенный через пресс. Лук мелко нарезать.
-
Яйца нарезать мелким кубиком как и грудку. Сыр натереть на крупной терке. Салат перемешать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693
Комментарии и отзывы
9 октября 2017 года ирпенчанка #
9 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 октября 2017 года ирпенчанка #
9 октября 2017 года lioliy1967 #
9 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 октября 2017 года Ксения40 #
9 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 октября 2017 года golubga #
9 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: