Большинство салатов с крупой, как правило, на основе риса. Я решила поэкспериментировать и сделать с гречкой. Мне, как любителю этого злака, очень понравилось. Но и другие, кто попробовали, были в восторге. Попробуйте и вы:)
Very IrresistibleПоваренок 5 уровня
- 13 ноября 2008, 18:33
- 5075
Салат "Солнечное настроение"
Ингредиенты для «Салат "Солнечное настроение"»:
- Крупа гречневая — 100 г
- Яйцо куриное — 3-4 шт
- Кукуруза (чуть меньше) — 1 бан.
- Перец сладкий — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Сыр твердый (твердый) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Горчица (французская) — 2 ст. л.
- Майонез (легкий) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2003.6 ккал |
белки
88.6 г |
жиры
62.7 г |
углеводы
273.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.8 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 6 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Салат "Солнечное настроение"»:
-
Варим рассыпчатую гречневую кашу, даем остыть.
-
Мелко рубим яйца и добавляем кукурузу.
-
Перец нарезаем небольшими кубиками.
-
Яблоко нарезаем также небольшими кубиками и сбрызгиваем лимонным соком.
-
Добавляем сыр, натертый на мелкой терке, и мелко нарезанный ошпаренный лук.
-
Добавляем горчицу, майонез и перемешиваем.
-
Можно подавать. Приятного аппетита!:)
Может, на первый взгляд кому-то покажется, что набор продуктов не очень сочетаемый, но поверьте, что получается очень вкусно)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2008 года GadenKa #
Забрала, спасибочки тебе большое!!!!
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года биа46 #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Бэмби #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Юличка0802 deleted #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Tatyana_ryazan #
13 ноября 2008 года Tatyana_ryazan #
13 ноября 2008 года Tatyana_ryazan #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года mila87 #
13 ноября 2008 года mila87 #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Полина15 #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года July66 #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Lacoste #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Lacoste #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года IZUMRUD #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: