• 13 октября 2017, 16:29
  • 2492

Салат с брусникой и яблоком

Рецепт: Салат с брусникой и яблоком

Курица отлично сочетается с фруктами. Предлагаю легкий салат из куриной грудки, яблока и брусники. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с брусникой и яблоком»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
492.4 ккал
белки
72.6 г
жиры
6.4 г
углеводы
25.8 г
Порции
ккал
246.2 ккал
белки
36.3 г
жиры
3.2 г
углеводы
12.9 г
100 г блюда
ккал
84.9 ккал
белки
12.5 г
жиры
1.1 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Салат с брусникой и яблоком»:

  • Куриную грудку слегка отбить,
    выложить на лист от Магги.
    Прикрыть, прижать рукой.

  • Обжарить на сухой сковороде по 4 минуты
    с каждой стороны. Остудить.

  • Нарезать средним кубиком.

  • Яблоко вымыть, нарезать.
    Выложить к грудке.

  • Лук почистить, нарезать. Добавить в салат.

  • Добавить бруснику.
    Можно свежую, замороженную или моченую.

  • Заправить майонезом,
    перемешать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!





Вкусно и полезно :





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с брусникой и яблоком
Рецепт: Салат с брусникой и яблоком

Курица отлично сочетается с фруктами. Предлагаю легкий салат из куриной грудки, яблока и брусники. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Салат с брусникой и яблоком»:

Фотографии «Салат с брусникой и яблоком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Людочка, как же долго я на него смотрела А сейчас вот звезды сложились, - все оказалось в холодильнике, и на обед был приготовлен этот супер-витаминный и вкусный салат! Я еще к бруснике немного клюквы добавила Спасибо тебе большое за чудный рецепт!
Оксана, огромное спасибо. Очень приятно что рецепт понравился. От души БЛАГО ДАРЮ за красивое фото и добрые слова.
витаминное и вкусное сочетание
Да, да, спасибо.
Прекрасный салат! Вкусный, не перегруженный ингредиентами! К сожалению, у меня не было брусники ( та, что продавалась в супермаркете была совершенно нетоварного вида ) и я ее заменила красной смородиной собственной заморозки. За столом салат пользовался повышенным спросом.) Людмила, спасибо огромное! Рецепт просто замечательный, буду готовить с удовольствием!
Спасибо большое за такой красивый фото приветик и добрый комментарий.
Замечательный салатик, обязательно попробую. Спасибо, Людмила!
Олечка, на здоровье.
Люда, прекрасный салат
Благодарю, Вероника.
Отличный легкий и пикантный салатик!
Спасибо, Солнышко.
однозначно мне понравится!
Тонечка, спасибо.
Не даром я вчера заприметила рецепт))) Людмила, не могу подобрать слова, какой вкусный, легкий, просто изумительный салатик!!! Неизбитый вкус... Ммммм... Нам очень понравился!!! С мужем тоже пришлось делиться... Одной пробной ложечкой отделаться не получилось))) Спасибо за рецепт!!!
Наташенька, благодарю за такой быстрый, красивый фотоотчет. Какая у Вас брусника , представляю ее вкус...
Людмила! Как интересно, - с брусникой!
Забрала!
Ксюш, спасибо, забирай на здоровье.
Олечка, спасибо.
Вкусный и легкий салатик!
Жанна, спасибо, дорогая.
Симпатичный, с интересным вкусом салат!
Спасибо, Татьяна.
Люда, интересный салатик Очень хочется попробовать
Спасибо. А что держит, надо готовить...
Завтра куплю яблоки и обязательно попробую Люблю необычные сочетания
Очень вкусно, думала муж не будет, куда там, ополовинил салатничек за пару минут.
Людочка, какой интересный, ароматный салат!
Иришка, спасибо большое.
Пикантный салатик!
Спасибо большое.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки