Этот нежнейший десерт буквально тает во рту, а приготовить такое лакомство - дело трех минут.
- 14 октября 2017, 18:29
- 5660
Нежный десерт с бананом
Ингредиенты для «Нежный десерт с бананом»:
- Банан — 4 шт
- Йогурт — 250 г
- Сметана — 3 ст. л.
- Лимон (сок и цедра) — 1 шт
- Мята — 1 веточ.
- Ягода (для подачи)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1069.5 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
19.9 г |
углеводы
210.2 г |
Порции | |||
ккал 267.4 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 5 г |
углеводы 52.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.1 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Нежный десерт с бананом»:
-
Для десерта понадобится вот такой чудесный набор ингредиентов.
-
Как я сказала, делов здесь на три минуты, засекайте.
С половины лимона снять цедру и выжать сок. За минуту управитесь? -
Ещё одна минута уйдет на то, чтобы бананы размять вилкой, при этом желательно, чтобы они были слегка переспелые, мягкие, полить их соком лимона, добавить натертую цедру, перемешать.
-
Теперь в банановое пюре добавить йогурт, сметану, размешать и поставить в холодильник на полчасика. Пусть десерт освежится.
-
Перед подачей нарезать веточку мяты, добавить в десерт.
-
Выложить десерт в креманки, украсить любой ягодой и можно наслаждаться.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732
Комментарии и отзывы
24 октября 2017 года Аллочка-уралочка #
24 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
24 октября 2017 года Покусаева Ольга #
24 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
24 октября 2017 года Светланка g980 #
24 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
24 октября 2017 года mtata #
24 октября 2017 года Светланка g980 #
24 октября 2017 года mtata #
24 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
24 октября 2017 года mtata #
по такой цене пусть сами едят
24 октября 2017 года Покусаева Ольга #
24 октября 2017 года mtata #
25 октября 2017 года veronika1910 #
26 октября 2017 года mtata #
28 октября 2017 года subsidii66 #
30 октября 2017 года mtata #
10 марта 2018 года акчуч #
10 марта 2018 года mtata #
13 марта 2018 года ms olya1226 #
13 марта 2018 года mtata #
23 апреля 2018 года Любашка 77777 #
23 апреля 2018 года mtata #
22 октября 2017 года subsidii66 #
22 октября 2017 года Yulya-zefirka #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года Yulya-zefirka #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года Гали-28 #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года Гали-28 #
23 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года subsidii66 #
24 октября 2017 года mtata #
23 октября 2017 года weta-k #
23 октября 2017 года subsidii66 #
23 октября 2017 года weta-k #
24 октября 2017 года Светланка g980 #
24 октября 2017 года subsidii66 #
24 октября 2017 года Покусаева Ольга #
24 октября 2017 года subsidii66 #
23 апреля 2018 года Любашка 77777 #
18 октября 2017 года veronika1910 #
18 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
17 октября 2017 года Сурик #
18 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года Dama-Lorik #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года Демурия #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года mtata #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года мисс #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года sibir77 #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года subsidii66 #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года JeSeKi # (модератор)
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года JeSeKi # (модератор)
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
15 октября 2017 года JeSeKi # (модератор)
14 октября 2017 года j tockareva2018 #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года beautiful woman # (модератор)
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года Бархатные ручки #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года Ирушенька #
15 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года Robika #
14 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года GuberNaToR #
14 октября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)
14 октября 2017 года GuberNaToR #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: