• 15 октября 2017, 23:52
  • 1487

Куриная грудка с болгарским перцем

Рецепт: Куриная грудка с болгарским перцем

Сочное, нежное куриное филе, благодаря листам для жарки от "Магги", с тушеными овощами порадует вас.

Категория: Закуски Закуски из мяса

Ингредиенты для «Куриная грудка с болгарским перцем»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2041.9 ккал
белки
268 г
жиры
66 г
углеводы
42.8 г
Порции
ккал
510.5 ккал
белки
67 г
жиры
16.5 г
углеводы
10.7 г
100 г блюда
ккал
96.3 ккал
белки
12.6 г
жиры
3.1 г
углеводы
2 г

Рецепт «Куриная грудка с болгарским перцем»:

  • Куриную грудку отбить. Развернуть лист для жарки, на одну его половину положить куриную грудку. Накрыть второй половиной и прижать рукой.

  • На разогретую сухую сковороду выложить завернутую грудку.

  • Готовить на небольшом огне ок. 5 минут с каждой стороны.

  • На сковороду налить масло, выложить нарезанный соломкой болгарский перец и лук немного протушить. Затем влить вино, посолить, заправить специями и тушить на медленном огне еще 5-6 минут.

  • Готовые тушеный овощи равномерно разложить на кусочках куриного филе.

  • Отварить яйца вкрутую. Остудить, нарезать кружочками и выложить сверху овощей.
    Приятного аппетита!










Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6880


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная грудка с болгарским перцем
Рецепт: Куриная грудка с болгарским перцем

Сочное, нежное куриное филе, благодаря листам для жарки от "Магги", с тушеными овощами порадует вас.

Ингредиенты для «Куриная грудка с болгарским перцем»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриная грудка с болгарским перцем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Мариночка! Сразу же хочу извиниться! Готовила не грудки куриные, а голени (обжарила). Получилось очень вкусно, сочно, ароматно! Овощи великолепные!!! Перчик любим, такой ароматный! Спасибо большое за рецепт! И без яйца. Оно у нас было на завтрак!
Очень рада что вам понравилось. Спасибо большое за отзыв и фото
Очень вкусно
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!