Обалденные пельмени - они сочные, ароматные, пропитанные вкуснейшим соусом. Да и готовится эта сковорода очень быстро. Вот так собраться вечером за столом и поставить сковородочку в центр - даже не заметите, как пельмешки улетучатся!
Арина АПоваренок 5 уровня
- 17 октября 2017, 9:39
- 36948
Пельмени "Сытная сковорода"
Ингредиенты для «Пельмени "Сытная сковорода"»:
- Лук репчатый — 200 г
- Морковь — 200 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор — 300 г
- Соус (Терияки) — 4 ст. л.
- Специи — по вкусу
- Перец чили — 1/2 шт
- Пельмени — 500 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1929.9 ккал |
белки
70.4 г |
жиры
93 г |
углеводы
209.1 г |
| Порции | |||
| ккал 643.3 ккал |
белки 23.5 г |
жиры 31 г |
углеводы 69.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.5 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Пельмени "Сытная сковорода"»:
-
Вот наши основные продукты
-
Лук с чесноком мелко режем и обжариваем на сковороде в оливковом масле до прозрачности
-
Тем временем натираем на крупной терке морковь и отправляем ее к слегка притомленному луку. Перемешиваем, убавляем огонь, накрываем крышкой и оставляем тушиться минут 15. Морковка должна за это время стать мягкой. Это легко проверить, надавив на нее ложкой.
-
На помидорах делаем легкие надрезы или проколы. Заливаем из кипятком и оставим на пару минут. Таким образом кожица легко снимается. Если кожура не смущает вас, то этот шаг можно пропустить.
-
Очищенные томаты нарезаем небольшими кусочками, жгучий перчик соломкой (если на сковороду также будут претендовать дети, то лучше перчик не добавлять, потому что его острота будет чувствоваться).
Смолоть специи (я взяла сушеный базилик, орегано и тимьян, паприку, сушеные томаты и черный перец горошком. Всего по 1/2 ч. л.) -
Томаты переложить в сковороду, посыпать специями, заправить соусом Терияки - подрегулируйте его количество под свой вкус. Все перемешать и поварить минут 10.
-
И настала пора наших пельменей - раскладываем прямо замороженные не очень плотно по всему овощному соусу. Заливаем кипятком так, чтобы пельмени были полностью покрыты водой. Накрываем крышкой и тушим 10 минут на среднем огне.
-
Перемешиваем пельмени с соусом и подаем к столу!
Отлично сочетается со свежим овощным салатом и большой горстью зелени.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 октября 2017 года тататима #
17 октября 2017 года Арина А # (автор рецепта)
17 октября 2017 года мисс #
17 октября 2017 года Арина А # (автор рецепта)
17 октября 2017 года Просто Мэри #
17 октября 2017 года Арина А # (автор рецепта)
17 октября 2017 года СВЭД2017 #
17 октября 2017 года Арина А # (автор рецепта)
17 октября 2017 года Анюточка83 #
17 октября 2017 года Арина А # (автор рецепта)
17 октября 2017 года Злобина Елена #
17 октября 2017 года Арина А # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: