Нежный, сочный, яркий салат. Вкусный! Очень прост в приготовлении. А если подготовить все ингредиенты заранее, то на все про все вам понадобится не более пятнадцати минут. Заходите, угощайтесь.
- 7 ноября 2017, 0:11
- 57309
Салат "Фрегат"
Ингредиенты для «Салат "Фрегат"»:
- Картофель — 300 г
- Семга (слабосоленая) — 250 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Морковь — 150 г
- Лук красный — 100 г
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Укроп — 1/2 пуч.
- Сметана — 3 ст. л.
- Майонез — 3 ст. л.
- Хрен (столовый 0,5 - 1 ст. л) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1689.1 ккал |
белки
87.8 г |
жиры
107.9 г |
углеводы
90.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.9 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Салат "Фрегат"»:
-
Половину крупной луковицы нарезать очень мелко и залить лимонным соком.
-
Заранее отваренные картофель и морковь нарезать кубиками. Морковь - мельче, картофель - чуть крупнее.
-
Измельчить яйца.
Не крупно нарезать рыбу. Подойдет любая слабосоленая красная рыба. -
Смешать сметану, майонез, хрен. Немного посолить, приправить перцем.
-
Выложить все ингредиенты в большой салатник, (с лука слить жидкость) добавить измельченный укроп, заправить салат соусом, перемешать. Все готово!
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
7 ноября 2017 года Tatanj #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года korztat #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Kuss #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Бархатные ручки #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Манюша #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года laka-2014 #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года тататима #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года мисс #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года GourmetLana #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года victoria ms #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Ирушенька #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года ved-marina #
7 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: