Вкусный сытный салат! Несмотря на свой непростой состав, не оставляет ощущения тяжести. Отличный вариант, как для праздничного стола, так и для повседневного обеда или ужина.
- 9 ноября 2017, 10:37
- 96743
Мясной салат "Брутальный"
Ингредиенты для «Мясной салат "Брутальный"»:
- Свинина (отварная либо запеченная, постная часть) — 100 г
- Фасоль консервированная — 200 г
- Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
- Огурец маринованный ("6 соток") — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1357.6 ккал |
белки
62.3 г |
жиры
100.9 г |
углеводы
49.7 г |
Порции | |||
ккал 678.8 ккал |
белки 31.2 г |
жиры 50.5 г |
углеводы 24.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.5 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Мясной салат "Брутальный"»:
-
Луковицу режем на мелкие кубики и обжариваем в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
-
Яйцо разделяем на желтки и белки. Желтки оставляем для украшения.
Мясо (у меня запеченная рулька), огурец "6 соток" и белок нарезаем кубиками. -
Все ингредиенты, кроме желтков перемешиваем
-
Солим, перчим, заправляем майонезом.
Можно заправить салат сметаной или нежирным йогуртом.
Можно подать салат в салатнике, посыпав его раскрошенным желтком.
-
Я выложила салат в квадратную кулинарную рамку, сверху посыпала желтком.
Комментарии и отзывы
10 ноября 2017 года 27stasya09stasya #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года ViolaTriColor #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года Ирушенька #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года mariana82 #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года Yuri11076 #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года Mary Stone #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года biglord diablo #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года biglord diablo #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года biglord diablo #
9 ноября 2017 года Angel-Wise #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года Просто Мэри #
9 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года VikkiV #
9 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года Kuss #
9 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Холодное время года располагает к "брутальным" салатам!
11 ноября 2017 года Kuss #
11 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года Tatanj #
9 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года СВЭД2017 #
9 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Знаю ,что с языком и чесночком тоже очень вкусно!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: