Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

vredinka05051990Поваренок 2 уровня

14 ноября 2017, 13:14
2374

Скумбрия в соусе из фейхоа

Очень надеюсь, что такую рыбку Вы еще не пробовали! Рецепт родился сам по себе, пикантный вкус никого не оставит равнодушным.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в соусе из фейхоа»:

Скумбрия — 2 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Лимон — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Фейхоа — 6 шт
Петрушка — 1 пуч.
Имбирь (Маринованный) — 4 ч. л.
Соль — 3 ч. л.
Специи — 2 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2852.7 ккал	белки 261.4 г	жиры 169.2 г	углеводы 71.9 г
Порции
ккал 475.5 ккал	белки 43.6 г	жиры 28.2 г	углеводы 12 г
100 г блюда
ккал 130.9 ккал	белки 12 г	жиры 7.8 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Скумбрия в соусе из фейхоа»:

Рыбу выпотрошить, удалить черные пленки (обязательно)
Сделать соус:сок апельсина и половины лимона смешать с солью и специями, имбирь порезать кусочками, петрушку мелко порубить. Фейхоа перемолоть блендером, добавить масло и смешать с остальной смесью.
Соусом обмазать рыбу
Внутрь положить лук полукольцами и лимон дольками
Завернуть в фольгу и запекать при 190*С, через 20 минут раскрыть и еще 20 минут запекать. Приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин Неожиданные гости

Теги: второе

Вкусы: острый пикантный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146787/]Скумбрия в соусе из фейхоа[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146787/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/14/14/2180605_28416-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень надеюсь, что такую рыбку Вы еще не пробовали! Рецепт родился сам по себе, пикантный вкус никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты: Скумбрия, Масло растительное, Лимон, Апельсин, Фейхоа, Петрушка, Имбирь, Соль, Специи.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия в соусе из фейхоа
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/14/14/2180605_28416-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия в соусе из фейхоа" title="Рецепт: Скумбрия в соусе из фейхоа"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень надеюсь, что такую рыбку Вы еще не пробовали! Рецепт родился сам по себе, пикантный вкус никого не оставит равнодушным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия в соусе из фейхоа»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1866">Фейхоа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/146787/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия в соусе из фейхоа

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в соусе из фейхоа»:

Скумбрия Масло растительное Лимон Апельсин Фейхоа Петрушка Имбирь Соль Специи

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

426

Салат из пекинской капусты с кальмарами

81
426
50357

413

Сельдь трёхчасовая

71
413
16460

561

Миндальное пирожное "Мадам"

102
561
9254

Комментарии и отзывы

21 ноября 2019 года elenastas2012 #

Спасибо за рецепт! У мужа День ангела в декабре, он вечно то постится, то сидит на диете, отличная идея праздничного ужина, не нарушающего сии запреты

21 ноября 2019 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

Рецепт действительно из разряда диетических,ничего вредного,никакого майонеза.

12 января 2019 года lila piskaridze #

1 февраля 2018 года inna_2107 #

У вас нет нута, а у нас нет фейхоа! Рыба вкусная!

1 февраля 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

Нут продают сухим,а вот консервированный не попадался.))

1 февраля 2018 года inna_2107 #

Консервированный и у нас от случая к случаю продают. Так вы сухой отварите и в салат используйте.

1 февраля 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

Обязательно попробую))

1 февраля 2018 года inna_2107 #

23 января 2018 года ms olya1226 #

Соус оригинален,скумбрия в праздничном варианте

23 января 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

Спасибо,надеюсь,что этот рецепт пригодится не только мне))

21 января 2018 года Любашка 77777 #

Должно быть интересно! Скумбрия сама по себе вкусная! А с фейхоа будет необычная!

23 января 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

Мне кажется,что скумбрию и курицу вообще тяжело испортить при готовке)))как не приготовь,все равно вкусно)

23 января 2018 года Любашка 77777 #

Согласна!

14 ноября 2017 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

14 ноября 2017 года KathleenZay #

Очень оригинальный и интересный рецепт!

14 ноября 2017 года vredinka05051990 # (автор рецепта)

Спасибо А какой вкусный,даже не ожидала

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия в соусе из фейхоа

Ингредиенты для «Скумбрия в соусе из фейхоа»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия в соусе из фейхоа»:

Похожие рецепты

Рыба под корочкой

Филе скумбрии с сыром

Филе морского окуня под зеленым соусом

Минтай на рисовой подушке с овощами

Рыба, запечённая с картофелем

Суфле из семги

Рыбные котлеты

Семга из духовки

Рыба в быстром пикантном маринаде

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты с кальмарами

Сельдь трёхчасовая

Миндальное пирожное "Мадам"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!