Этот салат я нашла в просторах интернета, записала в блокнот и забыла. Теперь с открытием сезонов мандаринов решила его попробовать. На сайте есть уже салат с этим названием, но этот проще, но не хуже. Очень вкусный и легкий салатик.
- 30 ноября 2017, 10:25
- 8941
Салат "Ревнивец"
Ингредиенты для «Салат "Ревнивец"»:
- Филе куриное (1 штука) — 500 г
- Сыр твердый — 150 г
- Перец сладкий красный (можно болгарский) — 1 шт
- Капуста пекинская — 200 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Сухарики — 1 пач.
- Мандарин — 2 шт
- Майонез (можно йогурт) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1900.6 ккал |
белки
181.6 г |
жиры
37.2 г |
углеводы
206.6 г |
Порции | |||
ккал 316.8 ккал |
белки 30.3 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 34.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.9 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Салат "Ревнивец"»:
-
Как в большинстве салатов, количество ингредиентов можно подстраивать под свой вкус. Вот примерный набор продуктов.
-
Пекинскую капусту нашинковать.
-
Перец не крупно режем, добавляем кукурузу.
-
Сыр режем кубиками или как больше нравиться, заранее отварную куриную грудку также режем или разделяем на волокна.
-
Мандарин очищаем и режем дольки пополам, потом вместе с сухариками добавляем к остальным ингредиентам. Солим по вкусу, заправляем майонезом или йогуртом и вуаля...
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 декабря 2018 года Julia 2602 #
11 декабря 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
12 марта 2018 года ms olya1226 #
12 марта 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
26 декабря 2017 года Антонина Овсянникова #
27 декабря 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSxbuOdDOgGYKzquftyTANsMgLn0YXTStjJ_ht3ktLXTcZDj47T
Вот эти самые перцы, если вы из разводите, скажите и мне чтобы знать на будущее.
27 декабря 2017 года Антонина Овсянникова #
27 декабря 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
27 декабря 2017 года Антонина Овсянникова #
27 декабря 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
6 декабря 2017 года georgshtumpf #
6 декабря 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
6 декабря 2017 года georgshtumpf #
5 декабря 2017 года Хамися #
6 декабря 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
2 декабря 2017 года Stillet #
3 декабря 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
30 ноября 2017 года olka-turk #
30 ноября 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
30 ноября 2017 года natasha tzy #
30 ноября 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
30 ноября 2017 года Мисуня #
30 ноября 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: