На новогодний стол хочется чего-то яркого, но в то же время и не слишком заморочного, чтобы времени хватило на все. Такие вот куриные голени готовятся очень просто, выглядят вполне празднично, а кроме этого, вкусны и горячими, и холодными.
- 18 декабря 2017, 11:56
- 26244
Куриные голени в пряной карамели
![Рецепт: Куриные голени в пряной карамели Рецепт: Куриные голени в пряной карамели](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/18/37/2210281_94925-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриные голени в пряной карамели»:
- Голень куриная — 1 кг
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Соевый соус (классический ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.
- Имбирь (сушеный) — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Порошок чесночный — 1 ч. л.
- Вода — 150 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2105.4 ккал |
белки
216.1 г |
жиры
110.1 г |
углеводы
62.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 168.4 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Куриные голени в пряной карамели»:
-
Голени помыть и обсушить. Уложить в форму.
-
В маленькой кастрюльке растопить сахар с солью. Как только сахар начнет плавится и станет золотистым, влить горячую воду и соевый соус – я брала классический Киккоман. Не давайте сахару темнеть, иначе карамель будет горчить. При помешивании проварите карамельный соус до полного растворения комочков карамели.
-
Добавьте сухие пряности по вкусу – я брала имбирь, чеснок и острый перец.
-
Залейте голени соусом и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку. Жарьте голени до румяной корочки, часто поливая соусом со дна формы.
-
Можно подавать голени просто так, а можно и с гарниром. Гарнир может быть любым, но я предпочитаю приготовить овощи, ведь новогодний стол и так достаточно сытный. Овощи следует очистить и нарезать крупными, но тонкими ломтиками. Я брала морковь, лук – порей и репчатый, сельдерей, сладкий перец и брокколи.
-
Быстро обжарить овощи в воке или глубокой сковороде до усиления аромата и полить соусом вок для жарки от Киккоман.
-
Обжарить пару минут, помешивая и полить дополнительно соусом со дна формы с голенями.
-
Дать постоять овощам минут 5 и можно сервировать.
![](/data/cache/2017dec/18/32/2210274_26249nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017dec/18/33/2210275_51422nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017dec/18/33/2210276_61782nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017dec/18/34/2210278_55107nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017dec/18/34/2210279_56239nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
25 декабря 2017 года v4sl #
- часто поливая соусом со дна
...
хмммм
25 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
25 декабря 2017 года v4sl #
ну так-то и не так просто - в духовке жарко, надо туда наклонятся, черпать соус, поливать сверху и как можно быстрее, чтоб не выпустить жар из духовки
25 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года veronika1910 #
24 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
22 декабря 2017 года Марина Indus #
23 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
20 декабря 2017 года vitaatelier #
20 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
20 декабря 2017 года Елена Превкусная #
У меня пост, поэтому так попробую телегенезом
20 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
20 декабря 2017 года Елена Превкусная #
Спасибо! Пост тоже стараюсь не испортить, как курочку
20 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
21 декабря 2017 года Елена Превкусная #
21 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
21 декабря 2017 года Елена Превкусная #
19 декабря 2017 года Бархатные ручки #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года subsidii66 #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года subsidii66 #
20 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Сурик #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года victoria ms #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года po jule4ka2007 #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
20 декабря 2017 года po jule4ka2007 #
21 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Ксения40 #
Точно знаю, что вкусно!
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Ксения40 #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Ксения40 #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Kuss #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года мисс #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Dama-Lorik #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Ирушенька #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года Анастасия АГ #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года Беннито #
Все, как я люблю!!!
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года mariana82 #
18 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года wowan5 #
18 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года wowan5 #
18 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года wowan5 #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года wowan5 #
19 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
18 декабря 2017 года МурКатеринка #
18 декабря 2017 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: