Есть на сайте салаты с подобным названием, но совершено другие ингредиенты. Поэтому с удовольствием представляю вашему вниманию этот оригинальный и вкусный салат к праздничному столу. Заходите, покажу, расскажу, УГОЩУ!
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 3 января 2018, 16:14
- 2718
Салат "Сугроб"
Ингредиенты для «Салат "Сугроб"»:
- Индейка (филе отварное) — 150 г
- Рис (Акватика микс от ТМ Мистраль (вес сухого риса)) — 100 г
- Ананас (свежий) — 200 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Йогурт (натуральный) — 3 ст. л.
- Чеснок — 5 зуб.
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Семечки подсолнуха — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1190.2 ккал |
белки
49.7 г |
жиры
55.6 г |
углеводы
122.7 г |
| Порции | |||
| ккал 238 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 24.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 183.1 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 18.9 г |
Рецепт «Салат "Сугроб"»:
-
Для приготовления салата будем использовать рис Акватика микс ТМ Мистраль.
-
Рис приготовим так, как указано на упаковке.
-
Отварное филе индейки разберем на волокна.
-
Мякоть свежего ананаса нарезать кубиками.
-
Все ингредиенты перемешать.
-
Приготовим соус для заправки салата, майонез смешаем с йогуртом, пропущенным через пресс чесноком и зеленью петрушки.
-
Очищенные семена подсолнечника обжарим на сковороде. Заправленный салат выкладываем плотно в пиалу, которая по форме будет похожа на сугроб. Пиалу переворачиваем на плоскую тарелку, и сверху салат посыпаем обжаренными семечками.
Приятного аппетита! и Счастливого Нового года!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2018 года veronika1910 #
4 января 2018 года olka-turk #
С Новым Годом!
5 января 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: