Предлагаю любителям выпечки хлеб всего их трех ингредиентов! Cloud Bread- облачный хлеб. Готовится молниеносно, а результат поразительный. Очень вкусные, нежные, прекрасные, воздушные облачка! Полезные и легкие! Совсем не навредят вашей фигуре!
astrakhan81Поваренок 5 уровня
- 17 января 2018, 17:09
- 35720
Облачный хлеб
Ингредиенты для «Облачный хлеб»:
- Желток яичный — 3 шт
- Белок яичный — 3 шт
- Сыр сливочный (Крем-чиз сливочный) — 3 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
253 ккал |
белки
26.2 г |
жиры
44.3 г |
углеводы
5.6 г |
| Порции | |||
| ккал 63.3 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 1.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 19.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Облачный хлеб»:
-
Разделите куриные яйца на белки и желтки.
-
Белки взбейте до устойчивых пиков.
-
Желтки смешайте с крем-чиз, посолите.
-
Получится вот такая смесь.
-
Добавьте белки, аккуратно перемешайте.
-
Приготовьте противень и пекарскую бумагу или антипригарный коврик.
-
Выложите "тесто" небольшими порциями.
-
Выпекайте в духовке при 150*С всего 30 минут.
-
Наши "булочки" готовы!
-
Дайте им немного остыть и скорее пробуйте! Намажьте вареньем, положите сыр или красную рыбу, все, на что хватит вашей фантазии!
-
Легкие, не вредные, очень необычные хлебцы-булочки. Тоненькие! Совсем не повредят вашей фигуре!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июня 2021 года Ирушенька #
23 сентября 2018 года akiv lev #
18 июня 2018 года teterko #
16 апреля 2018 года lelika # (модератор)
20 февраля 2018 года veronika1910 #
31 января 2018 года petrishina 2407 #
31 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
1 февраля 2018 года petrishina 2407 #
1 февраля 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2018 года imwing #
28 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
29 января 2018 года imwing #
29 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2018 года akiv lev #
28 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2018 года Татьянка Счастливая #
25 января 2018 года VeVeTa Tuk #
25 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
25 января 2018 года VeVeTa Tuk #
24 января 2018 года Ирина Епенкова #
25 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
22 января 2018 года coffee29 #
22 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
22 января 2018 года Людмила Кислушко #
Крем-сыр у меня был с чесноком и зеленью, получилось пикантно и очень вкусно!!
Спасибо огромное за идею и солнечного Вам дня!
22 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
22 января 2018 года Людмила Кислушко #
22 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
21 января 2018 года marikoro #
21 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
21 января 2018 года marikoro #
21 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
21 января 2018 года limonit #
Очень нежные лепешки
Очень вкусно пахнут!
Сыр Филадельфия, приготовились быстрее чем за 30 минут
21 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
21 января 2018 года limonit #
21 января 2018 года ксения 0703 #
21 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
21 января 2018 года ксения 0703 #
21 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
21 января 2018 года Тамарчик1 #
21 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
20 января 2018 года nadezhdanv-2 #
20 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
20 января 2018 года nadezhdanv-2 #
20 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
20 января 2018 года Вика-camomile #
20 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
20 января 2018 года tanushka mikki #
20 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: