Для любителей помидоров и творога, предлагаю простой, нежный, сочный, свежий салат. Если хотите, можно добавить чеснок. Я уверена, салатик вам понравится.
- 18 января 2018, 15:00
- 9618
Помидорный салат с крупнозерненным творогом
Ингредиенты для «Помидорный салат с крупнозерненным творогом»:
- Творог (зерненный или сыр Cottage) — 70 г
- Помидор (у меня сорт Романа-250г) — 2 шт
- Лук красный — 1/4 шт
- Петрушка — 4 веточ.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло оливковое (или растительное) — 2 ст. л.
- Сахар (или мед по вкусу) — 1/4 ч. л.
- Уксус (для лука,у меня винный) — 1/2 ч. л.
- Лук зеленый (резанец-шнитт-лук) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
473.3 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
31.8 г |
углеводы
31.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.9 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Помидорный салат с крупнозерненным творогом»:
-
Лук очистить и нарезать перышками, добавить уксус, соль, сахар, растительное масло. Оставить для маринования на 5мин.
Помидоры помыть, нарезать.
Добавить маринованный лук и лук-резанц. Слегка присолить.
-
Аккуратно перемешать.
Добавить творог, измельченную петрушку.
Заправить оливковым маслом. Проверить на соль. -
Добавить черного перца.
Комментарии и отзывы
18 января 2018 года mariana82 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года Бархатные ручки #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года тататима #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года МарияЛия #
Класс
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года astrakhan81 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года astrakhan81 #
18 января 2018 года Tatanj #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года lioliy1967 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года lioliy1967 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года sibir77 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года Ирушенька #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года Ирушенька #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года Ирина Торн #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
я посмотрю
18 января 2018 года Светланка g980 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года Леночка 53 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года inna_2107 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо большое за внимание
18 января 2018 года Любашка 77777 #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 января 2018 года VolOksana #
18 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: