Вкусная и нежная лапша. Хочется любимого куриного супчика? Да пожалуйста! Залейте утром лапшу горячим подслащенным молоком, и готов замечательный диетический завтрак. Готовится просто и быстро. Излишки прекрасно хранятся в морозильнике. Заинтересованные меня поймут. Вкусно и совершенно здоровым людям.
- 30 января 2018, 20:28
- 32595
Крахмальная лапша диетическая

Ингредиенты для «Крахмальная лапша диетическая»:
- Молоко — 100 мл
- Яйцо куриное (средних С1) — 4 шт
- Крахмал (с небольшой горочкой) — 3 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
833.3 ккал |
белки
30.8 г |
жиры
34.6 г |
углеводы
93.3 г |
Порции | |||
ккал 138.9 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 15.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 185.2 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 20.7 г |
Рецепт «Крахмальная лапша диетическая»:
-
Вот наши нехитрые ингредиенты
-
Яйца выпускаем в миску
-
Заливаем молоком и перемешиваем, всыпаем крахмал и соль, вымешиваем до однородности. Получаем жидкое тесто.
-
Ставим на огонь сковороду, слегка смазываем маслом и выливаем 50-60 мл теста. Жарим бледные (!) блинчики с двух сторон. Блинчики пекутся очень быстро. Перед тем, как набрать следующую порцию теста, перемешиваем его.
-
Готовые блинчики складываем стопкой, перегибаем пополам и нарезаем лапшу.
-
Вот и всё! Варим куриный супчик и добавляем в него нашу лапшу.



Комментарии и отзывы
10 февраля 2018 года yma #
Благодарю
10 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
10 февраля 2018 года Елена Голошейкина #
10 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
10 февраля 2018 года MaryArt #
11 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года marianna8339 #
18 февраля 2018 года MaryArt #
19 февраля 2018 года marianna8339 #
23 февраля 2018 года MaryArt #
23 февраля 2018 года marianna8339 #
24 февраля 2018 года MaryArt #
10 февраля 2018 года MaryArt #
10 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года anna030578 #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года nastyshka0812 #
9 февраля 2018 года nastyshka0812 #
12 февраля 2018 года anna030578 #
9 февраля 2018 года Велена01 #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года solirina09 #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года Елена Бурага #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года сухирунчик #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года Bnatasha #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года sheremeteva tn #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
8 февраля 2018 года svetazina #
вопрос по рецепту8 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
8 февраля 2018 года Миломо #
8 февраля 2018 года Марина Indus #
9 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
8 февраля 2018 года мачупичу #
8 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
8 февраля 2018 года olga davydova8 #
8 февраля 2018 года ВалПлах #
8 февраля 2018 года prostomari 61 #
8 февраля 2018 года sveta041971 #
8 февраля 2018 года femme_du_monde #
вопрос по рецепту8 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
5 февраля 2018 года irenborodin #
вопрос по рецепту6 февраля 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: