Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Mary StoneПоваренок 9 уровня

1 февраля 2018, 0:08
81825

Салат из курицы и пекинской капусты

Простой и вкусный салат. Сочный, нежный, свежий и легкий. Довольно удачный вариант салата на каждый день. Заходите, угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Филе куриное (отварное) — 200 г
Капуста пекинская — 200 г
Яйцо куриное — 3 шт
Огурец маринованный — 3 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Йогурт (натуральный) — 8 ст. л.
Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
Соус (табаско, халапеньо, чили) — 1/4 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 708.7 ккал	белки 84.7 г	жиры 23.3 г	углеводы 38.8 г
100 г блюда
ккал 64.4 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.1 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Отварное куриное филе нарезать небольшими кубиками.
Также нарезать яйца и три маринованных огурца среднего размера.
Пекинскую капусту нашинковать произвольно, не очень крупно. ( в салат идет весь лист )
Смешать для заправки натуральный йогурт, лимонный сок, зернистую горчицу (можно заменит на обычную, 1/2 ч. л) и любой острый соус.
А можно заправить салат обычной сметаной или майонезом.
Выложить все ингредиенты в большой салатник, добавить измельченный зеленый лук, заправить соусом (сметаной или майонезом).
Все готово!

Приятного вам аппетита.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной куриный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/148874/]Салат из курицы и пекинской капусты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/148874/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/31/15/2248933_83298-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Простой и вкусный салат. Сочный, нежный, свежий и легкий. Довольно удачный вариант салата на каждый день. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты: Филе куриное, Капуста пекинская, Яйцо куриное, Огурец маринованный, Лук зеленый, Йогурт, Горчица, Соус, Сок лимонный.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из курицы и пекинской капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/31/15/2248933_83298-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из курицы и пекинской капусты" title="Рецепт: Салат из курицы и пекинской капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный салат. Сочный, нежный, свежий и легкий. Довольно удачный вариант салата на каждый день. Заходите, угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из курицы и пекинской капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/148874/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из курицы и пекинской капусты

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Филе куриное Капуста пекинская Яйцо куриное Огурец маринованный Лук зеленый Йогурт Горчица Соус Сок лимонный

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

330

Пражский салат

99
330
28297

425

Лазанья с грибами и шпинатом

116
425
37974

2169

Баклажаны в микроволновке

153
2169
150180

Фотографии «Салат из курицы и пекинской капусты» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

1 февраля 2018 года Манюша #

Замечательный салат! Доступные продукты и что важно - не на майонезе!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо за внимание и оценку, Машуня.

1 февраля 2018 года Манюша #

1 февраля 2018 года lioliy1967 #

Прекрасный салат!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

СПАСИБО!

1 февраля 2018 года victoria ms #

Славный салатик, Машенька!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Викуля.

1 февраля 2018 года laka-2014 #

Машуня, замечТательный салатик!!!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Леночка.

1 февраля 2018 года Valushka2003 #

Машенька, забираю с большим удовольствием!

Очень по душе пришелся.

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Буду очень рада, если рецепт пригодится, а салат понравится. Спасибо большое!

1 февраля 2018 года ogiway #

Вкусный салатик, Машенька!

Давно тебя не видно было!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо, Ксюша.

Была в творческом отпуске.

1 февраля 2018 года ogiway #

Ааа! Хорошее дело! Давай с новыми идеями и силами!

1 февраля 2018 года ирпенчанка #

Вкусняшечка!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо!

1 февраля 2018 года ms olya1226 #

красиво!доступно

в кк

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас. Готовьте в радость.

1 февраля 2018 года kitanacat #

Очень вкусно

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас.

1 февраля 2018 года Kuss #

Очаровательный салатик!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька.

1 февраля 2018 года inna_2107 #

Вкусный салат!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо!

1 февраля 2018 года Любашка 77777 #

Прекрасное сочетание ингредиентов!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю за внимание.

1 февраля 2018 года мисс #

чудесный салатик!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо.

1 февраля 2018 года lakshmi-777 #

Вкусный салатик!

А посуда то какая, мама дАрАгая!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо за внимание, Анжелика.

2 февраля 2018 года lakshmi-777 #

1 февраля 2018 года Анастасия АГ #

Машенька, чудесный салатик!! Прихвачу!!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Буду только рада. Спасибо, Настюша.

1 февраля 2018 года Ирушенька #

Машуля, какой аппетитный, нежный салат! Очень красивая подача!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Огромное спасибо за высокую оценку, Иришенька.

1 февраля 2018 года ved-marina #

Машуля, великолепный салатик в шикарной посуде!

Забрала с благодарностью!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Мариша.

Очень рада, что рецепт приглянулся.

1 февраля 2018 года Беннито #

Вкусненький салатик!

Забрала!
Очень нам твои заливочки нравятся!

А посуда, да!!!!!! Чудо!!!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ириша.

Буду рада, если салат понравится.
А посуда - это Маришкины подарки все.

1 февраля 2018 года Беннито #

Знаю, знаю про посуду....видела в дневниках!
Красота суперская!!!

1 февраля 2018 года Adelja2 #

Спасибо за интересный рецепт!!!

Будем пробовать!!!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас. Готовьте в удовольствие.

1 февраля 2018 года Щербакова Елена #

Салат интересный и посуда красивая!

1 февраля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за внимание.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из курицы и пекинской капусты

Ингредиенты для «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из курицы и пекинской капусты»:

Похожие рецепты

Салат "Марго"

Салат с курицей, помидорами и горошком

Салат "Спортивный"

Салат с авокадо "Дарьяна"

Салат с овощами и куриной грудкой

Куриный салат с грибами

Салат куриный с грушей

Слоеный салат с морковными шариками

Сочный куриный салат

Попробуйте приготовить вместе

Пражский салат

Лазанья с грибами и шпинатом

Баклажаны в микроволновке

Фотографии «Салат из курицы и пекинской капусты» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!