Очень любим тыкву и готовим из неё не только сладкие блюда. Хороша тыква и в подливке.
- 22 февраля 2018, 8:34
- 8727
Подливка из тыквы и куриного фарша
Ингредиенты для «Подливка из тыквы и куриного фарша»:
- Тыква — 300 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Фарш куриный — 500 г
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
- Зелень — по вкусу
- Масло подсолнечное — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1116.5 ккал |
белки
115.3 г |
жиры
56.7 г |
углеводы
47.6 г |
Порции | |||
ккал 139.6 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 6 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.7 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Подливка из тыквы и куриного фарша»:
-
Тыкву нарезаем небольшими кубиками и отправляем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом.
-
Жарим тыкву, помешивая, до приятного золотистого цвета.
-
Добавляем лук и продолжаем жарить ещё минут 10.
-
А теперь добавляем фарш и продолжаем жарить почти до его готовности.
-
Солим, перчим, добавляем специи и зелень по вкусу.
-
Разводим томатную пасту кипячёной водой и вливаем в будущую подливку. Даём покипеть минут 5-7.
-
Наша подливка готова. Прекрасно сочетается с крупами, с картофельным пюре!
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 февраля 2019 года Александр Авдеев #
3 октября 2018 года wise1288 #
14 октября 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
23 мая 2018 года Old_14 #
Спасибо, очень вкусно получилось!!!
23 мая 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Светусенька #
13 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Светусенька #
4 марта 2018 года kiew713 #
4 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
2 марта 2018 года Караваева56 #
2 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года Serg Gainsbourg #
Только кажется не хватает крупно порезанной моркови и возможно чеснока.
28 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года Serg Gainsbourg #
1 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
25 июня 2023 года Анатолий Соколов #
27 февраля 2018 года Щербакова Елена #
28 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года Ester-Esfir #
27 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года Евдокимова Лариса #
28 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
24 февраля 2018 года Ирушенька #
24 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
24 февраля 2018 года Wera13 #
24 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
23 февраля 2018 года kitipi #
23 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
23 февраля 2018 года NataliM-2015 #
23 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
22 февраля 2018 года Шевченко Надежда #
22 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
22 февраля 2018 года ms olya1226 #
22 февраля 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: