Конфеты из сухофруктов- довольно распространенное явление, на сайте есть похожий рецепт, но я по своему вкусу или симпатии к изюму и орехам, не смогла оставить их вне рецепта, поэтому предлагаю вашему вниманию такой вариант.
- 27 марта 2018, 19:30
- 3457
Банановые конфеты с сухофруктами
Ингредиенты для «Банановые конфеты с сухофруктами»:
- Курага — 70 г
- Изюм — 40 г
- Хлопья овсяные — 10 г
- Арахис (обжаренный) — 20 г
- Банан — 1 шт
- Стружка кокосовая — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
583.6 ккал |
белки
14.1 г |
жиры
10.4 г |
углеводы
112.6 г |
Порции | |||
ккал 194.5 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 37.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 182.4 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 35.2 г |
Рецепт «Банановые конфеты с сухофруктами»:
-
Курагу и изюм залить кипятком и оставить на 20 минут.
-
В чашу блендера поместить сухофрукты, банан.
-
Арахис обжаренный очистить от шелухи и также высыпать в чашу.
-
Я использовала овсяные хлопья ТМ Мистраль.
-
Также добавить хлопья к остальным ингредиентам.
-
Все тщательно взбить блендером, добавить кокосовую стружку по вкусу.
-
Сформовать небольшие шарики, каждый обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник на пару часов.
Комментарии и отзывы
29 марта 2018 года Wera13 #
29 марта 2018 года Lili Riz # (автор рецепта)
28 марта 2018 года мисс #
28 марта 2018 года Lili Riz # (автор рецепта)
27 марта 2018 года gorschkovaov #
27 марта 2018 года Lili Riz # (автор рецепта)
27 марта 2018 года ms olya1226 #
27 марта 2018 года Lili Riz # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: