Очень простой, но в тоже время необычный салат. Его вкус не оставит вас равнодушными. Сочетание болгарского перца, кукурузы и помидор дают изысканный и неповторимый вкус! Попробуйте и вы!)
- 1 апреля 2018, 21:32
- 3675
Салат "4 сезона"
Ингредиенты для «Салат "4 сезона"»:
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Кукуруза (консервированная) — 3 ст. л.
- Лук красный — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Майонез (или растительное масло) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
395.7 ккал |
белки
13.1 г |
жиры
4.9 г |
углеводы
75.4 г |
Порции | |||
ккал 131.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 25.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 77.6 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 1 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Салат "4 сезона"»:
-
Наши ингредиенты
-
Для начала разрезаем перец, удаляем белую часть перца. Нарезаем его кубиками (размер завит от вашего вкуса, нам нравится побольше).
-
Далее режем помидор кубиками, добавляем в миску вместе с перцем.
-
Нарезаем полукольцами лук и добавляем в миску.
-
Добавляем 2-3 столовой ложки кукурузы и тщательно всё перемешиваем.
-
Лучше всего добавить льняное масло, но если его нет под рукой - добавляйте майонез и соль по вкусу, всё перемешиваем.
-
Наш салат "4 сезона" готов!
Комментарии и отзывы
18 июля 2018 года mazziadri #
18 июля 2018 года jannasimf #
18 июля 2018 года mazziadri #
18 июля 2018 года Natkati #
18 июля 2018 года mazziadri #
18 июля 2018 года Natkati #
18 июля 2018 года mazziadri #
18 июля 2018 года weta-k #
18 июля 2018 года mazziadri #
18 июля 2018 года terry-68 #
19 июля 2018 года mazziadri #
19 июля 2018 года mtata #
19 июля 2018 года mazziadri #
19 июля 2018 года mtata #
19 июля 2018 года вита110 #
19 июля 2018 года mazziadri #
19 июля 2018 года Лиса Петровна #
19 июля 2018 года mazziadri #
19 июля 2018 года Светланка g980 #
19 июля 2018 года mazziadri #
19 июля 2018 года Покусаева Ольга #
19 июля 2018 года mazziadri #
20 июля 2018 года Покусаева Ольга #
20 июля 2018 года mazziadri #
20 июля 2018 года Покусаева Ольга #
20 июля 2018 года mazziadri #
20 июля 2018 года Покусаева Ольга #
19 июля 2018 года Глушец #
19 июля 2018 года mazziadri #
3 апреля 2018 года etiper84 #
4 апреля 2018 года simplerecipeskgn # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: