Такой салат очень полезен для быстрого восстановления сил, так как только одна порция вареной свёклы содержит половину суточного количества витамина В9, необходимого для работоспособности всего организма. Салат из свёклы с яйцом даёт очень нежную, шелковистую структуру, состоит из минимума ингредиентов, что отрицательно не сказывается на его приятном вкусе.
- 9 апреля 2018, 6:05
- 11466
Салат из свёклы с яйцом
Ингредиенты для «Салат из свёклы с яйцом»:
- Свекла (вареная) — 450 г
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Майонез (домашний) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
884.8 ккал |
белки
41.6 г |
жиры
44.6 г |
углеводы
77.7 г |
Порции | |||
ккал 221.2 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 19.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 112 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Салат из свёклы с яйцом»:
-
Вареную свёклу нашинковать на крупной тёрке. Чеснок измельчить. Яйцо мелко порезать.
-
Свёклу, яйцо, чеснок соединить, добавить домашний майонез, посолить по вкусу. Перемешать.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 февраля 2020 года volkoffa #
Чесночек в тему, салат поддаётся намазке на хлебчик.
Светлана, благодарю!!!
7 марта 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
24 января 2020 года Бархатные ручки #
7 марта 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
8 января 2020 года virgola71 #
7 марта 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 марта 2020 года virgola71 #
7 марта 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
2 января 2020 года caramel77 #
7 марта 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
10 декабря 2019 года svetik5552 #
29 декабря 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
28 ноября 2019 года Сурик #
29 декабря 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 ноября 2019 года Людмила Козеева #
29 декабря 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
12 ноября 2019 года mtata #
29 декабря 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
8 ноября 2019 года mazziadri #
29 декабря 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
26 сентября 2019 года Akira Shinrei #
27 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года Таня-кофеманка #
16 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года Любашка 77777 #
16 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
9 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
Рецепт хороший Это очень вкусно и полезно
Про майонез...
"Не стоит прогибаться под изменчивый мир,
Пусть лучше он прогнется под нас. "
10 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
9 апреля 2018 года vlada ta #
10 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
9 апреля 2018 года Vishnja #
10 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
10 апреля 2018 года Vishnja #
9 апреля 2018 года ba na na09 #
10 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
10 апреля 2018 года ba na na09 #
10 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
9 апреля 2018 года balgyr #
9 апреля 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: