Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

stark2Поваренок 5 уровня

21 апреля 2018, 0:29
15160

Жареная спаржа

Совершенно несложное в приготовлении и довольно вкусное блюдо. Жареная спаржа в соевом соусе хороша как самостоятельное блюдо, а также её можно подать в сочетании с мясом.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Жареная спаржа»:

Спаржа (белая) — 400 г
Лук-порей (белая часть примерно 5 см) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соевый соус — 4 ст. л.
Зелень — по вкусу
Перец душистый — 1 щепот.
Масло растительное — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 189.8 ккал	белки 12.3 г	жиры 0.7 г	углеводы 35 г
100 г блюда
ккал 33.9 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.1 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Жареная спаржа»:

Белую спаржу очистить и помыть
В сковороде раскалить небольшое количество растительного масла.
Спаржу нарезать кружочками толщиной около 0,5-1 см. Обжарить в сковороде, помешивая, 3-5 минут. Добавить нарезанный лук- порей и мелкорубленный чеснок. Жарить ещё минуту- две.
Добавить в сковороду 4 ст. л. соевого соуса, убавить огонь до самого минимума и оставить под крышкой на 10 минут (время зависит от толщины кружочков, может потребуется чуть больше времени)
При подаче посыпать душистым перцем и любимой зеленью.

Очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На природу На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: быстро вегетарианство второе диета жарить обед ужин

Вкусы: богатый жареный насыщенный необычный овощной оригинальный приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151095/]Жареная спаржа[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151095/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/24/03/1996155_72900-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Совершенно несложное в приготовлении и довольно вкусное блюдо. Жареная спаржа в соевом соусе хороша как самостоятельное блюдо, а также её можно подать в сочетании с мясом.

Ингредиенты: Спаржа, Лук-порей, Чеснок, Соевый соус, Зелень, Перец душистый, Масло растительное.
Тэги: быстро, вегетарианство, второе, диета, жарить, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареная спаржа
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/24/03/1996155_72900-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Жареная спаржа" title="Рецепт: Жареная спаржа"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Совершенно несложное в приготовлении и довольно вкусное блюдо. Жареная спаржа в соевом соусе хороша как самостоятельное блюдо, а также её можно подать в сочетании с мясом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареная спаржа»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1699">Спаржа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/151095/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареная спаржа

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Жареная спаржа»:

Спаржа Лук-порей Чеснок Соевый соус Зелень Перец душистый Масло растительное

Тэги: быстро, вегетарианство, второе, диета, жарить, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1642

Салат "Изысканная простота"

86
1642
34919

444

Роллы-урамаки "Три сыра"

71
444
14951

499

Мягкое творожное печенье

58
499
63507

Фотографии «Жареная спаржа» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

18 мая 2021 года nelliundco #

+21

[+5]

Восхитительная спаржа получилась! Никогда не жарила спаржу, а зря ! Аля,благодарю за отличный рецепт!

15 июля 2021 года stark2 # (автор рецепта)

Как красиво и аппетитно вышло! Спасибо большое за отзыв!

13 мая 2018 года caperucitaroja #

Интересный рецепт. Так спаржу ещё не готовила. Будем пробовать

14 мая 2018 года stark2 # (автор рецепта)

Рада, что рецепт заинтересовал

23 апреля 2018 года Демурия #

23 апреля 2018 года stark2 # (автор рецепта)

21 апреля 2018 года Mary Stone #

Аппетитное блюдо. Отличный рецепт, Аля.

Воспользуюсь, спасибо.

22 апреля 2018 года stark2 # (автор рецепта)

Рада, что рецепт заинтересовал

Спасибо!

21 апреля 2018 года mtata #

Аля замечательный рецепт,прекраснейшие фотографии

21 апреля 2018 года stark2 # (автор рецепта)

Татьяна, благодарю за внимание и похвалу

21 апреля 2018 года Ирушенька #

Аля, какое аппетитное, пикантное блюдо!

21 апреля 2018 года stark2 # (автор рецепта)

Ирина, спасибо большое

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Жареная спаржа

Ингредиенты для «Жареная спаржа»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Жареная спаржа»:

Похожие рецепты

Бабаганнуж

Постные голубцы

Гратен из цветной капусты

Картофель "Из детства"

Сан Хакобо из баклажанов

Булгур с баклажанами

Паприкаш

Фаршированные баклажаны

Постный жюльен из овощей с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Изысканная простота"

Роллы-урамаки "Три сыра"

Мягкое творожное печенье

Фотографии «Жареная спаржа» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!