Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

Mary StoneПоваренок 9 уровня

26 апреля 2018, 12:51
12594

Яичница с рыбой

Блюдо из разряда "на скорую руку". Готовится моментально и также быстро исчезает со стола. Яичница с рыбой, томатами и сыром. Вкусна и с пылу с жару, и не менее хороша в остывшем виде. Заходите, угощайтесь.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Яичница с рыбой»:

Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 50 мл
Рыба — 100 г
Помидоры черри — 7 шт
Лук репчатый — 1/2 шт
Сыр полутвердый — 50 г
Масло подсолнечное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 702.2 ккал	белки 48.5 г	жиры 47.9 г	углеводы 18.7 г
100 г блюда
ккал 130 ккал	белки 9 г	жиры 8.9 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Яичница с рыбой»:

Как и все яичницы, это блюдо готовится очень быстро. Поэтому ингредиенты стоит подготовить заранее.
В молоко вбить яйца, лук нарезать четверть кольцами, сыр натереть на терке, черри разрезать пополам.
Приготовить рыбу любым удобным способом: отварить, запечь, потушить. Даже кусочек жареной рыбы, оставшийся от обеда, тоже подойдет. Использовать можно абсолютно любую рыбу, что вы предпочитаете. Правда, не стоит готовить скумбрию - все же запах! Я готовлю минтай, благородный, любимый и доступный минтай!
Рыбу разобрать на сегменты, удалить все косточки. (приведен чистый вес рыбы)
В хорошо разогретом масле на активном огне обжарить лук до мягкости.
Добавить в сковороду черри (или обычный помидор, нарезанный кусочками). Обжаривать, помешивая, минутку.
Выложить к овощам рыбу, жарить еще пару минут.
Яйца с молоком взбить венчиком или вилкой, посолить. Залить овощи и рыбу яично - молочной смесью.
Буквально через минутку сверху равномерно выложить сыр.
Закрыть сковороду крышкой и готовить яичницу еще пару минут.
Все готово! Перед подачей можно посыпать яичницу зеленью.

Приятного вам аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску

Теги: горячее закуска второе

Вкусы: яичный рыбный томатный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151182/]Яичница с рыбой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151182/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/25/19/2323237_79874-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Блюдо из разряда "на скорую руку". Готовится моментально и также быстро исчезает со стола. Яичница с рыбой, томатами и сыром. Вкусна и с пылу с жару, и не менее хороша в остывшем виде. Заходите, угощайтесь.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Рыба, Помидоры черри, Лук репчатый, Сыр полутвердый, Масло подсолнечное, Соль.
Тэги: горячее, закуска, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Яичница с рыбой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/25/19/2323237_79874-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Яичница с рыбой" title="Рецепт: Яичница с рыбой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо из разряда "на скорую руку". Готовится моментально и также быстро исчезает со стола. Яичница с рыбой, томатами и сыром. Вкусна и с пылу с жару, и не менее хороша в остывшем виде. Заходите, угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Яичница с рыбой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/151182/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Яичница с рыбой

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Яичница с рыбой»:

Яйцо куриное Молоко Рыба Помидоры черри Лук репчатый Сыр полутвердый Масло подсолнечное Соль

Тэги: горячее, закуска, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

330

Салат "Шампанское"

53
330
18354

756

Творожная паста для бутербродов, три варианта

58
756
37059

4492

Торт "Нэмесис шоколад"

277
4492
234962

Фотографии «Яичница с рыбой» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

26 апреля 2018 года jannasimf #

Машенька, быстрый и вкусный рецепт!!!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Жанночка. Ты права: вкусно и быстро.

26 апреля 2018 года Сурик #

Ух ты!!! Как вкусно!!! Шикарный рецепт, Машенька!!!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Людочка, спасибо тебе большое за внимание.

26 апреля 2018 года Ирушенька #

Машуля, какая аппетитная, очень интересная яичница! Красота!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Иришенька, благодарю тебя.

26 апреля 2018 года Первушина Елена #

Какая красота!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

26 апреля 2018 года Kuss #

Машуля, ты для меня сегодня устроила прямо день открытий! То рыба в рассоле, то в омлете!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Да, я затейница.

Спасибо за внимание, Наташенька.

26 апреля 2018 года Демурия #

+32

[+5]

Как раз думала куда бы пристроить остатки жареного кижуча, и вот мне счастье, рецепт нашелся. Вкусно получилось, сливочно и очень сырно. Совсем не хлопотное и не тривиальное блюдо вышло!
Спасибо

26 апреля 2018 года Natkati #

Олечка! Отлично получилось! Себе тоже забрала рецепт!

26 апреля 2018 года Демурия #

26 апреля 2018 года Kuss #

↑Ответ для Демурия

Как здорово!

26 апреля 2018 года Демурия #

Спасибо

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

↑Ответ для Демурия

И что тут скажешь? Ничего, только

Нереальное фото, красивейшая иллюстрация, безупречное воплощение.

Оль, СПАСИБО!

Честно говоря, я и не ожидала такого скорого отчета. А тут кижуч, оказывается, ждал рецепта.

Мне очень и очень приятно, что блюдо пришлось по вкусу и получило от тебя высший балл. Готовь на здоровье.
Олечка, благодарю тебя.

26 апреля 2018 года tatka292 #

↑Ответ для Демурия

«Думала куда пристроить остатки жареного кижуча»Господи!живут же люди!!??

26 апреля 2018 года тататима #

Превосходный обед в рыбный день!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое за внимание, Танечка.

26 апреля 2018 года Демурия #

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо.

26 апреля 2018 года Natkati #

Маша! Интересная яичница! Рыбку мы любиииим!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Наташа.

26 апреля 2018 года Alice Ricci #

Интересная идея! Какая аппетитная, сытная яичница

Спасибо, Машенька, за рецепт

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Алиса. Буду очень рада, если рецепт пригодится.

26 апреля 2018 года ved-marina #

Машуля, какая аппетитная яичница!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Маришка.

26 апреля 2018 года Stella210485 #

Вкуснотища!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо!

26 апреля 2018 года iren0511 #

Машенька, очень вкусный и удобный рецепт. Готовлю так и с рыбой, и с остатками любого жареного, запеченного, вареного мяса, оставшегося от обеда! От меня плюсик!

26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо, Иришка.

Совершенно согласна с тобой, удобный рецепт.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Яичница с рыбой

Ингредиенты для «Яичница с рыбой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Яичница с рыбой»:

Похожие рецепты

Омлет с орехами

Омлет от дядюшки Викинга

Белковые "сугробы" с отрубями

Яичница в помидорах

Омлет со шпинатом, беконом и картофелем

Овощной омлет с отрубями в пакете

Жареная черемша с яйцами

Омлет с артишоками

Омлет по-столовски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шампанское"

Творожная паста для бутербродов, три варианта

Торт "Нэмесис шоколад"

Фотографии «Яичница с рыбой» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!