Дорогие Поварята! Хочу предложить вам очень простой, быстрый и вкусный салат! Салат и для праздничного стола, и на каждый день! Попробуйте!
- 18 июня 2018, 19:55
- 6194
Овощной салат с курицей и моцареллой
Ингредиенты для «Овощной салат с курицей и моцареллой»:
- Грудка куриная (филе) — 0.5 шт
- Моцарелла (у меня - мини) — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Листья салата / Салат — 0.5 пуч.
- Специи (прованские травы) — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1087.1 ккал |
белки
60.4 г |
жиры
87.9 г |
углеводы
25.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.2 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Овощной салат с курицей и моцареллой»:
-
Куриное филе нарезать ломтиками, посыпать прованскими травами. Обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла, с двух сторон.
-
Переложить на бумажное полотенце. Посыпать измельченным чесноком.
-
Помидор нарезать дольками.
-
Огурцы нарезать кружочками.
-
Болгарский перец – полосками.
-
Кусочки курицы нарезать полосками.
-
Листья салата – полосками.
-
Выложить овощи на блюдо, сверху кусочки курицы, нарезанный салат и моцареллу.
-
Посыпать солью, свежемолотым перцем, прованскими травами.
Полить оливковым маслом.
Готовьте с удовольствием!
Приятного вам аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804
Комментарии и отзывы
19 июня 2018 года iren0511 #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
19 июня 2018 года lubashka55 #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
19 июня 2018 года inna_2107 #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года tatabilga-2015 #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года Mary Stone #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года Демурия #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года jannasimf #
18 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года wowan5 #
18 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года wowan5 #
19 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года yugai ludmila65 #
18 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года yugai ludmila65 #
18 июня 2018 года Бархатные ручки #
18 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 июня 2018 года Silverina1 #
18 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: