Дорогие Поварята! Благодаря нашему сайту и вам, Поварятам, я стала готовить скумбрию. И очень её полюбила! А раньше обходила её стороной. Хочу предложить вам свой рецепт замечательной рыбки. Очень простой, вкусный рецепт запеченной скумбрии с лимоном. Готовить быстро и просто! Результат потрясающий!
- 20 июня 2018, 8:49
- 52299
Запеченная скумбрия с лимоном
Ингредиенты для «Запеченная скумбрия с лимоном»:
- Скумбрия — 1 шт
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Лимон — 0.5 шт
- Укроп — 5 веточ.
- Можжевельник — 3 шт
- Перец душистый — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1144.4 ккал |
белки
128.1 г |
жиры
63.3 г |
углеводы
17.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 131.5 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Запеченная скумбрия с лимоном»:
-
Скумбрию выпотрошить, вымыть и высушить бумажным полотенцем. Голову оставить. Сделать по 3-4 разреза с обеих сторон.
-
Лук нарезать.
-
В брюшко рыбы закладываем нарезанный лук.
-
Ягоды можжевельника разрезать на половинки
-
И добавить к луку.
-
Горошки перца душистого раздавить.
-
Укроп мелко нарезать. Добавляем его к луку в брюшко.
Скумбрию посолить. -
Посыпать черным перцем и душистым.
-
Лимон нарезаем на полудольки и вкладываем в разрезы рыбки с двух сторон.
-
Скумбрию переложить на фольгу. Завернуть. Оставить минут на 10.
-
Духовку разогреваем до температуры 180 градусов, в противень кладем скумбрию и запекаем 30 минут.
Минут за 10 разрезаем сверху фольгу и опять в духовку.
Такую рыбку можно приготовить и на мангале.
Готовьте с удовольствием!
Приятного вам аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828
Комментарии и отзывы
24 июня 2018 года WindSurf #
25 июня 2018 года Резеда Гибадуллина #
25 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
25 июня 2018 года WindSurf #
25 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
25 июня 2018 года WindSurf #
25 июня 2018 года Liiki #
11 июля 2018 года medwezonok #
16 июля 2018 года WindSurf #
21 июня 2018 года ирпенчанка #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Покусаева Ольга #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Аленка Shokoladka 2013 #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июня 2018 года felix032 #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Kuss #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Светланка g980 #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Анастасия АГ #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года jannasimf #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года акчуч #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Лилек3011 #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Бархатные ручки #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года mariana82 #
21 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Демурия #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Ange77 #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года mazziadri #
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года Лиса Петровна #
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года inna_2107 #
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года inna_2107 #
20 июня 2018 года Глушец #
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года Глушец #
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года Глушец #
20 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года Глушец #
20 июня 2018 года jannasimf #
20 июня 2018 года Natkati #
20 июня 2018 года Лилек3011 #
20 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года Светланка g980 #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года Покусаева Ольга #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года virgola71 #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года virgola71 #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года virgola71 #
20 июня 2018 года Ирушенька #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года inna_2107 #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года yugai ludmila65 #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года yugai ludmila65 #
20 июня 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 июня 2018 года yugai ludmila65 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: