Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Екатерина ВкуснаяПоваренок 5 уровня

25 июня 2018, 7:51
10198

Вареная треска в молоке

Предлагаю простой вариант приготовления трески или любой другой рыбы. Получается нежная, вкусная и ароматная рыба.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Вареная треска в молоке»:

Треска (Филе) — 800 г
Молоко — 1 л
Шпинат (У меня замороженный) — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Лист лавровый — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1011.3 ккал	белки 166.6 г	жиры 10.9 г	углеводы 64.8 г
100 г блюда
ккал 45.8 ккал	белки 7.5 г	жиры 0.5 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Вареная треска в молоке»:

Филе треска вымыть и разрезать на порционные кусочки. Луковицу почистить и разрезать пополам.
В кастрюле вскипятить молоко. Посолить и поперчить. Положить луковицу, рыбу и лавровый лист. Огонь уменьшить на минимум. Варить 5 минут после закипания под закрытой крышкой.

По готовности при помощи шумовки выложить на отдельное блюдо.
*Если рыбы будет больше или меньше, количество молока нужно отрегулировать. Надо, чтобы молоко покрывало рыбу.
В молоко положить шпинат. Готовить около 1 минуты.
*Можно заменить на щавель, но он приобретёт бурый оттенок.
Рыбу и шпинат выложить в порционные тарелки. Подавать с любимым гарниром, у меня капустное пюре. При желании украсить зеленью. На столе легкий и вкусный обед или ужин.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На второе На полдник На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости

Теги: обед второе ужин горячее

Вкусы: рыбный молочный нежный шпинатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152145/]Вареная треска в молоке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152145/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/25/51/2359801_17597-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Предлагаю простой вариант приготовления трески или любой другой рыбы. Получается нежная, вкусная и ароматная рыба.

Ингредиенты: Треска, Молоко, Шпинат, Лук репчатый, Лист лавровый.
Тэги: обед, второе, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вареная треска в молоке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/25/51/2359801_17597-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вареная треска в молоке" title="Рецепт: Вареная треска в молоке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю простой вариант приготовления трески или любой другой рыбы. Получается нежная, вкусная и ароматная рыба.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вареная треска в молоке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152145/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вареная треска в молоке

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Вареная треска в молоке»:

Треска Молоко Шпинат Лук репчатый Лист лавровый

Тэги: обед, второе, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

587

Салат "Ветка сирени"

139
587
54400

1765

Маринованная сельдь в лимонном соке

64
1765
37111

832

Печенье "Праздничное"

66
832
13100

Комментарии и отзывы

29 июня 2018 года ника151 #

Какой замечательный рецепт! Забираю себе, спасибо!

1 июля 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

спасибо!

29 июня 2018 года Wera13 #

29 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо

27 июня 2018 года laka-2014 #

Катюш, очень люблю такие блюда! Спасибо тебе, дорогуша!

27 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

что пригодилось

25 июня 2018 года Анастасия АГ #

Аппетитная рыбка, Катюша!

26 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Настя, рада что понравилось

25 июня 2018 года Ирушенька #

Катюша, замечательная, нежная рыба!

26 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

25 июня 2018 года Ange77 #

26 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

25 июня 2018 года mariana82 #

Интересный рецепт

26 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

спасибо

25 июня 2018 года Сурик #

Катюша! Великолепная рыбка!!! Очень аппетитная!!!

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Людочка, спасибо

мне очень приятно

25 июня 2018 года jannasimf #

Катя, вкусно и аппетитно!!!

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо

25 июня 2018 года Alohomora #

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

25 июня 2018 года Wasssabi #

Все,я хочу треску в молоке и капустное пюре)

Замечательно,спасибо за рецепт,забрала в КК!)

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо, мне очень приятен комментарий

25 июня 2018 года scvorez #

Скажите, ана что похоже по вкусу? Прямо вареная рыба или все-таки на тушеную похожа? Вареная ну как-то вообще не по вкусу нам

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Похожа на тушенную со сливочно-молочным оттенком. Натур продукт )))

25 июня 2018 года Денчик Евстратенко #

Моя бабуля так готовила,правда,в сливках.Спасибо,что напомнили детство и теплые бабушкины руки

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

благодарю за визит

25 июня 2018 года СВЭД2017 #

Как Вы делаете пюре из цветной капусты? Рыба+.

Прочитал ниже, спасибо.

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо за интерес

25 июня 2018 года elenita # (модератор)

Интересный рецепт вкусного блюда+++++++

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо. задумывала как обед пюре с рыбой. Пришлось разделить. Может и к лучшему.

25 июня 2018 года Kuss #

Нежная рыбка!

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

спасибо

25 июня 2018 года Демурия #

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

25 июня 2018 года yugai ludmila65 #

Вкусно, в сливках делала, надо и так пробовать, Катюш, спасибо за идею.

25 июня 2018 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Люда, спасибо за помощь и поддержку

25 июня 2018 года yugai ludmila65 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вареная треска в молоке

Ингредиенты для «Вареная треска в молоке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вареная треска в молоке»:

Похожие рецепты

Рыба "Восточная красавица"

Запеченный пеленгас с лимоном и луком

Рыбное суфле под зеленым сырным соусом

Королевский завтрак

Baby форелька

Рыба Хоки, запеченная в духовке

Макрель, запеченная с сыром и оливками

Ароматная рыба

Щука в рукаве

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ветка сирени"

Маринованная сельдь в лимонном соке

Печенье "Праздничное"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!