Хочу предложить приготовить легкий закусочный салат с авокадо и огурцом. Очень нежный, сочный. Салат можно заправить любым вашим любимым соусом или растительным маслом.
mtataПоваренок 10 уровня
- 26 июня 2018, 12:36
- 10558
Салат из авокадо с огурцом
Ингредиенты для «Салат из авокадо с огурцом»:
- Огурец (небольшие) — 3 шт
- Авокадо (спелый) — 1/2 шт
- Перец болгарский (по желанию) — 40 г
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Майонез (домашний или растительное масло) — 2 ст. л.
- Петрушка — 3 веточ.
- Сок лимонный — 1/2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
773.5 ккал |
белки
16 г |
жиры
67.1 г |
углеводы
30.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.4 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат из авокадо с огурцом»:
-
Огурец нарезать небольшими пластинами или кусочками.
Выложить на блюдо.
Спелый авокадо освободить от кожуры, вынуть косточку, сбрызнуть соком лимона.
Нарезать пластиками. -
Авокадо добавить к огурцам.
Петрушку измельчить, добавить к овощам.
Добавить свежемолотый черный перец.
Перец нарезать тонкими пластинами, добавить к овощам.
Вареное яйцо нарезать небольшими кусочками. -
К овощам добавить яйцо.
Салат заправить майонезом (у меня домашний). -
Салат из авокадо с огруцом готов.
Домашний майонез без яиц https://www.povarenok.ru/recipes/show/152135/
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 февраля 2019 года stark2 #
23 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
паприка дело вкусса и настроения
24 февраля 2019 года mega lana1981 #
25 февраля 2019 года stark2 #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года stark2 #
4 апреля 2019 года Nika #
4 апреля 2019 года stark2 #
4 апреля 2019 года Nika #
22 февраля 2019 года акчуч #
23 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
23 февраля 2019 года Ирушенька #
23 февраля 2019 года акчуч #
19 марта 2019 года Сурик #
19 марта 2019 года акчуч #
4 апреля 2019 года Nika #
4 апреля 2019 года акчуч #
4 апреля 2019 года Nika #
19 февраля 2019 года Сашуленок #
19 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
если есть вкусные авокадо и цены на них позволяют
19 февраля 2019 года Сашуленок #
19 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
4 апреля 2019 года Nika #
4 апреля 2019 года Сашуленок #
4 апреля 2019 года Nika #
21 декабря 2018 года Михеева76 #
21 декабря 2018 года wise1288 #
21 декабря 2018 года Михеева76 #
21 декабря 2018 года Лилек3011 #
21 декабря 2018 года Михеева76 #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года Михеева76 #
21 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие и роскошное исполнение рецепта
21 декабря 2018 года Михеева76 #
22 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
22 декабря 2018 года Михеева76 #
22 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
16 июля 2018 года Akira Shinrei #
16 июля 2018 года kapitonchick #
17 июля 2018 года Akira Shinrei #
17 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
4 апреля 2019 года Nika #
10 июля 2018 года Alefniunia #
10 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
с маслом тоже вкусно
10 июля 2018 года Alefniunia #
11 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 июля 2018 года Alefniunia #
10 июля 2018 года Ирушенька #
11 июля 2018 года Alefniunia #
7 июля 2018 года Natkati #
7 июля 2018 года terry-68 #
7 июля 2018 года Natkati #
7 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
7 июля 2018 года Natkati #
7 июля 2018 года Dama-Lorik #
7 июля 2018 года Natkati #
7 июля 2018 года Глушец #
7 июля 2018 года Natkati #
8 июля 2018 года weta-k #
8 июля 2018 года Natkati #
8 июля 2018 года jannasimf #
8 июля 2018 года Natkati #
8 июля 2018 года Лиса Петровна #
8 июля 2018 года Natkati #
9 июля 2018 года Светланка g980 #
9 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года ggemailemailggemailemail #
30 июня 2018 года MineyKa #
30 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
30 июня 2018 года MineyKa #
29 июня 2018 года Wera13 #
29 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года nadin0930 #
Фото, как всегда, фантастика!
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года maraki84 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года Светланка g980 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года inna_2107 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Анастасия АГ #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Ирушенька #
26 июня 2018 года Natkati #
26 июня 2018 года Ирушенька #
27 июня 2018 года Леночка 53 #
27 июня 2018 года Ирушенька #
27 июня 2018 года Светланка g980 #
27 июня 2018 года Ирушенька #
27 июня 2018 года Светланка g980 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо дорогая за доверие и скорое исполнение рецепта
27 июня 2018 года Ирушенька #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
еще раз СПАСИБО
27 июня 2018 года Ирушенька #
28 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года nadin0930 #
Ириша, браво!
27 июня 2018 года Ирушенька #
27 июня 2018 года nadin0930 #
27 июня 2018 года felix032 #
27 июня 2018 года Ирушенька #
27 июня 2018 года felix032 #
22 апреля 2019 года laka-2014 #
22 апреля 2019 года Ирушенька #
23 апреля 2019 года laka-2014 #
26 июня 2018 года Natkati #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года jannasimf #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Гали-28 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года mariana82 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: