Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

NatkatiПоваренок 6 уровня

5 июля 2018, 9:00
2855

Коктейль кефирный "Сухофруктик"

Вкусный, прохладный коктейль! Заряд бодрости и хорошего настроения! Единственное, кефир + сухофрукты по разному действуют на организм... Возможно, стоит его употребить на ночь... А кто не боится, пьем с утра, с добавлением какао или кофе!!!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Коктейль кефирный "Сухофруктик"»:

Кефир (у меня 1%) — 1 стак.
Чернослив (курага, финики и т.п.) — 6...10 шт
Изюм — 0,5 горст.
Кофе растворимый (или какао, можно сделать просто кефирный) — 1 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 200.4 ккал	белки 11.7 г	жиры 0.8 г	углеводы 36.7 г
100 г блюда
ккал 69.1 ккал	белки 4 г	жиры 0.3 г	углеводы 12.7 г

Рецепт «Коктейль кефирный "Сухофруктик"»:

В чашу блендера помещаем сухофрукты (при необходимости их можно запарить)
Добавляем немного кефира, для лучшего взбивания, какао или кофе. Взбиваем до однородности, вливаем оставшийся кефир, продолжаем взбивать

Готово!!! Для красивой подачи поверх нальем чистого кефирчика и украсим тертым шоколадом, корицей или молотыми орешками!!!

С любовью, для Вас!!! Угощайтесь !!!

И немного юмора...

Всё! Худею! Уже купила кефир! Сейчас из него оладьев нажарю !

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: завтрак обед ужин полдник детям диета

Вкусы: кисломолочный фруктовый кофейный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152272/]Коктейль кефирный "Сухофруктик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152272/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/05/37/2364677_43768-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Вкусный, прохладный коктейль! Заряд бодрости и хорошего настроения! Единственное, кефир + сухофрукты по разному действуют на организм... Возможно, стоит его употребить на ночь... А кто не боится, пьем с утра, с добавлением какао или кофе!!!

Ингредиенты: Кефир, Чернослив, Изюм, Кофе растворимый.
Тэги: завтрак, обед, ужин, полдник, детям, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Коктейль кефирный "Сухофруктик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/05/37/2364677_43768-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Коктейль кефирный Сухофруктик" title="Рецепт: Коктейль кефирный Сухофруктик"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, прохладный коктейль! Заряд бодрости и хорошего настроения! Единственное, кефир + сухофрукты по разному действуют на организм... Возможно, стоит его употребить на ночь... А кто не боится, пьем с утра, с добавлением какао или кофе!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Коктейль кефирный "Сухофруктик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2245">Кофе растворимый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152272/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Коктейль кефирный "Сухофруктик"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Коктейль кефирный "Сухофруктик"»:

Кефир Чернослив Изюм Кофе растворимый

Тэги: завтрак, обед, ужин, полдник, детям, диета

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Коктейль кефирный "Сухофруктик"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

19 июля 2018 года Хлоркина #

+23

[+5]

Наташа, как и предполагала, приготовила сегодня этот коктейль! Очень понравился! Вкусный, нежный!!! Густоват только получился. Готовила из чернослива и изюма. Не добавляла кофе и какао. С курагой, думаю, будет красивый желтый цвет. Попробую когда-нибудь. Спасибо за рецепт, Наташа!!!

19 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Лора! Рада, что понравился напиток

! Да, с курагой и цвет будет краше

!!! Спасибо за фоторепортаж!!! Очееень аппетитно!!!

19 июля 2018 года Хлоркина #

Спасибо за отзыв!

Всегда пожалуйста! Люблю коктейли, буду повторять!

19 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

19 июля 2018 года Просто Мэри #

↑Ответ для Хлоркина

Лора, прекрасный коктейль!

Очень аппетитно!

И не подумаешь, что без кофе и какао!

20 июля 2018 года Хлоркина #

Мариш, спасибо! Такой цвет шоколадный дали темные сухофрукты.
А слои у меня не получились...Вылила в стакан блендера, еще разок взбила и сфоткала.

7 июля 2018 года Светланка g980 #

Наташенька, замечательный коктейль!

7 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Светик, очень вкусный! Покупные питьевые йогурты отдыхают!!!

8 июля 2018 года Светланка g980 #

Ну ещё бы!

6 июля 2018 года LGG #

супер!!!

6 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту!!!

6 июля 2018 года lioliy1967 #

6 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

6 июля 2018 года Kuss #

И еще один классный коктельчик!

6 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Натуль! Ага, вкусненький и полезный

!!! Только что еще и алкогольный

выложила

!!!

6 июля 2018 года olgau olga #

Интересный коктейльчик! Забираю!

6 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Оля! Забирайте и пейте с удовольствием

! Спасибо за внимание к рецепту

5 июля 2018 года Dama-Lorik #

Наташенька, чудесный коктейль, очень вкусный!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Лара! Спасибо за внимание и оценку!

5 июля 2018 года Ирушенька #

Наташенька, замечательный, ароматный коктейль!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

спасибо, Ирочка!

5 июля 2018 года terry-68 #

Наташенька, замечательный, полезный коктейль!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

спасибо, Ириша!

5 июля 2018 года jannasimf #

Наташенька, замечательный коктейль! Вкусный и полезный!!!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

спасибо, Жанночка!

5 июля 2018 года yugai ludmila65 #

Наташик, какие ты вкуснеЦкие коктейли выдумываешь, молодец! Купим кефир и насладимся...

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Людочка! Пейте на здоровье!!! Вкусно и полезно!

5 июля 2018 года virgola71 #

Наташуль! Прекрасный коктейль приготовила! Рецепт - супер!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Юлечка, спасибо, угощайся

! Знаю, что печеньки все уже съела... потому и не спрашиваю...

5 июля 2018 года virgola71 #

Спасибо Наташулька за угощение!

Печеньки тю-тю!

Сегодня с внучкой манник пекли, с коктейликом твоим будет вкусный!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

И я внучку хочу

! Мы бы тоже манники с ней пекли

!!!

5 июля 2018 года virgola71 #

Чуть - чуть терпения и счастье быть бабушкой к тебе тоже прийдёт!

Будешь и манники пекти, и печенюшки! Моему счастью почти четыре года, бабушкой не называет, только Юля и всё!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

ох... как бог даст... 4 года - замечательный возраст, бабушка Юля

!!! Я пока отдыхаю... все кажется, что он маленький

....

5 июля 2018 года virgola71 #

Для нас, родителей, наши детки всегда ещё маленькие, даже когда в них есть уса и борода!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

полностью согласна!!!

5 июля 2018 года вита110 #

Ах, вот ты где! Наташ, очередной вкусный напиток! Представляю, как это вкусно! А я уже несколько дней пью твою Черешенку!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Пей, пей, заряжайся витаминками!!!

5 июля 2018 года Глушец #

+21

[+5]

Ну вот и я с коктейльчиком!☺️Это просто Восхитительно! Очень Вкуснооо!!!кофе+сухофрукты идеально сочетаются!(а я даже и не знала) Наташенька, спасибо тебе дорогая,за чудесный рецепт!!!вот только у меня на получились слои, смешались😞

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Ох, Танюша! Как вкусно и красиво у тебя получилось!!! Главное, тебе понравился коктейль, слои - это же так... для красоты

... Пейте на здоровье!!! Спасибо за фоторепортаж

!!!

5 июля 2018 года Глушец #

Спасибочки!!!

5 июля 2018 года mazziadri #

↑Ответ для Глушец

Танечка, вкусный и полезный напиток ты приготовила

! Исполнение, как всегда, выше всяких похвал

5 июля 2018 года Глушец #

Ларочка, Огромное спасибо!!!

5 июля 2018 года jannasimf #

↑Ответ для Глушец

Танюша, замечательный коктейль! Вкусный и полезный!!!

6 июля 2018 года Глушец #

Спасибо, Жанночка!!!

5 июля 2018 года terry-68 #

↑Ответ для Глушец

Танюш, отличное исполнение!

6 июля 2018 года Глушец #

Ириша, спасибо большое!!!

5 июля 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для Глушец

Таня!Отличная презентация нового напитка нашего местного коктейлясоставителя Натальи

6 июля 2018 года Глушец #

Огромное спасибо, Алечка!!!

5 июля 2018 года Dama-Lorik #

↑Ответ для Глушец

Танечка, замечательный коктейль!

6 июля 2018 года Глушец #

Ларочка, большое спасибо!!!

7 июля 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для Глушец

Танечка, прекрасный коктейль!

7 июля 2018 года Глушец #

Спасибо Огромное, Светочка!!!

5 июля 2018 года Алиева2012 #

Натал, замечательное сочитание кефир+чернослив!!!я еще к ним добавляю грецкий орех!!! Попробуй! вещь супер!!! На последок шутка-юмора))) -Я не ем после шести...пойду попью борща)))))

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

борща попить, это хорошо, однако

!!! Я сверху орешками посыпаю, если они есть в наличии... Спасибо за внимание к рецепту!!!

5 июля 2018 года ирпенчанка #

Коктейльчик восхитительный!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

спасибо, Натуль!

5 июля 2018 года Глушец #

Наташенька,какой чудесный коктейль!!!

да ещё с кофе!

всё!побежала делать

у меня есть финики и изюм

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

ЖДУ!!!

5 июля 2018 года gorschkovaov #

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Оля! Спасибо за внимание к рецепту!

5 июля 2018 года tanushka mikki #

Какая вкуснятина!

И оладушки на кефире тоже хороши!!

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Танюша! Нажарить блинков, да с коктейльчиком

!!! Спасибо за внимание к рецепту

5 июля 2018 года tanushka mikki #

Ухх, раздразнила...Есть кефирчик в холодильнике, побежала на кухню

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

5 июля 2018 года visiter-2016 #

отличный кокьейль. я тоже иногда такие готовлю . попробую ваш.
вкуснейший и полезнейший .
еще один рецепт для здорового питания .

5 июля 2018 года Natkati # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту!!! Пейте и будьте здоровы

!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Коктейль кефирный "Сухофруктик"

Ингредиенты для «Коктейль кефирный "Сухофруктик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Коктейль кефирный "Сухофруктик"»:

Похожие рецепты

Эг-ног

Коктейль "Мцыри"

Зеленый коктейль №2

Освежающе-тонизирующий напиток "Розовая пантера"

Коктейль томатно-апельсиновый "Почти что суп"

Коктейль "Питьевой баунти"

Коктейль "Киви со льдом"

Арбузный смузи

Кофейно-банановый смузи

Фотографии «Коктейль кефирный "Сухофруктик"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!