Куриных салатов много не бывает! У каждого свой вкус и аромат! Предлагаю вам свой салат из курицы! Готовить на раз и два! Очень быстро и просто! Такой салат и праздничный стол украсит! Легкий, но сытный! Минимум ингредиентов! А сочетание отварной курицы, яйца, зеленого лука и сырой морковки... очень порадует! Угощайтесь, дорогие Поварята!!!
- 12 июля 2018, 9:47
- 32898
Салат из птицы
Ингредиенты для «Салат из птицы»:
- Филе куриное — 300 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Йогурт (можно заменить на майонез или сметану) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
537.8 ккал |
белки
85 г |
жиры
15.7 г |
углеводы
8.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.6 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Салат из птицы»:
-
Курицу отварите, остудите и разберите на волокна.
-
Вареные яйца крупно нарезать.
-
Нарезать зеленый лук.
-
Морковь натрите на терке для корейской морковки (самой мелкой).
-
Сложите все ингредиенты в салатник.
-
Поперчите и посолите по своему вкусу.
-
Добавьте йогурт (или майонез, или сметану).
-
Перемешайте салат.
Готовьте с удовольствием!
Приятного вам аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
Комментарии и отзывы
17 июля 2018 года лялич #
18 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
17 июля 2018 года Марина Indus #
17 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
17 июля 2018 года remikx #
17 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
17 июля 2018 года romashova53 #
17 июля 2018 года romashova53 #
17 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
17 июля 2018 года Андрей Силантьев #
17 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
15 июля 2018 года акчуч #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
14 июля 2018 года nata1319 #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Vishnja #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года акчуч #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Dama-Lorik #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Манюша #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
16 июля 2018 года Манюша #
13 июля 2018 года Покусаева Ольга #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Бабич67 #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Ксюня_51 #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года vlada ta #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Wera13 #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Бархатные ручки #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года Тамара Петрукович #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 июля 2018 года 19таня76 #
16 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: