Очень яркий, летний и полезный салатик из куриной грудки-гриль, клубники, сладких слив и мягкой заправкой с лимонным вкусом! Обязательно попробуйте, равнодушных не будет!
- 28 июля 2018, 12:59
- 2726
Летний салат с куриной грудкой
Ингредиенты для «Летний салат с куриной грудкой»:
- Грудка куриная — 50 г
- Клубника — 3 шт
- Слива (сладкая) — 2 шт
- Листья салата / Салат — по вкусу
- Лук репчатый (не крупный) — 1 шт
- Фасоль стручковая (консервированная) — 50 г
- Орехи кедровые — по вкусу
- Сок лимонный (ТМ SICILIA) — 1 ч. л.
- Соевый соус (сладкий) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ч. л.
- Сахар
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
234 ккал |
белки
15.1 г |
жиры
11.4 г |
углеводы
19.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 83.6 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Летний салат с куриной грудкой»:
-
Куриную грудку обжарить на любом гриле (у меня электрический), остудить.
-
Лук порезать кольцами и обжарить на масле с добавлением сахара.
-
Грудку порезать произвольно, клубнику и сливу на дольки, салат помыть, вынуть фасоль.
-
В тарелку выложить подготовленные ингредиенты и лук.
-
Смешать масло с соком лимона и соевым соусом.
-
Полить салат заправкой и посыпать орешками.
Приятного летнего настроения и аппетита!
Комментарии и отзывы
11 июня 2020 года AneleRu #
6 августа 2018 года mamaliza #
1 августа 2018 года мисс #
29 июля 2018 года Анастасия АГ #
29 июля 2018 года лялич #
29 июля 2018 года Alohomora #
29 июля 2018 года Wera13 #
28 июля 2018 года sentyabr #
28 июля 2018 года Dama-Lorik #
28 июля 2018 года красавица киса #
28 июля 2018 года Ирушенька #
28 июля 2018 года Людмила НК #
28 июля 2018 года Татьяна М # (автор рецепта)
28 июля 2018 года Tatanj #
28 июля 2018 года Татьяна М # (автор рецепта)
28 июля 2018 года Okoolina #
28 июля 2018 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: