Очень ароматный, насыщенный, овощной суп-пюре с кабачками и сочным сладким перцем!
- 28 августа 2018, 7:52
- 23002
Суп-пюре с кабачками и сладким перцем
Ингредиенты для «Суп-пюре с кабачками и сладким перцем»:
- Вода (/бульон) — 1.5 л
- Кабачок (550 г) — 3 шт
- Перец сладкий (крупный) — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло растительное (для обжаривания овощей) — 2 ст. л.
- Масло сливочное (для обжаривания овощей) — 20 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Паприка сладкая — 1.5 ч. л.
- Лист лавровый — 1 шт
- Зелень (укроп, петрушка) — 6 веточ.
- Сметана — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
897 ккал |
белки
14.8 г |
жиры
57.8 г |
углеводы
55.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 28.5 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Суп-пюре с кабачками и сладким перцем»:
-
Кабачок нарезать кусочками и отправить в кастрюльку с водой и лавровым листочком вариться.
-
Нарезать лук, морковь натереть. Обжарить на среднем огне на смеси растительного и сливочного масла.
-
Нарезать сладкий перец. Добавить к луку и моркови, обжаривать всё вместе, помешивая до мягкости перца.
-
Приправить солью и перцем по вкусу, добавить паприку. Перемешать.
-
Когда кабачки станут мягкими, добавить обжаренные овощи в кастрюльку к кабачку. Отрегулировать суп на соль и перец, вынуть лавровый листик.
-
Снять кастрюльку с огня, пюрировать блендером до однородного состояния.
-
Добавить щедрую ложку сметаны, мело нарубленную зелень. Вернуть кастрюльку на огонь и, помешивая, довести до кипения. Снять кастрюльку с огня.
Всем приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 сентября 2023 года Венса #
14 августа 2023 года ИРепка #
Варила кабачок со стебельками петрушки, потом вытащила вместе с лавровым листом. Сметану и укроп клала непосредственно в тарелку, добавила в суп ещё маленький зубчик чеснока. Мне очень понравилось и со сметаной, и без. Со сметаной более мягкий вкус. Готовить буду не раз, однозначно. Олечка, прими мою благодарность за восхитительный рецепт.
27 мая 2020 года Наталья Щучкина #
2 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
27 августа 2019 года nelliundco #
2 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
2 июня 2020 года nelliundco #
2 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
2 июня 2020 года nelliundco #
8 ноября 2018 года Svetlanhcik #
однозначно мой рецепт и в копилку
15 ноября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
20 октября 2018 года NATATA555 #
26 октября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
6 октября 2018 года List Stil #
26 октября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
26 октября 2018 года List Stil #
3 октября 2018 года lelya1989 #
26 октября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
1 октября 2018 года molotok_natalia #
26 октября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
24 сентября 2018 года Ulencuya #
Спасибо🌺
26 октября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
7 сентября 2018 года valunka-2017 #
18 сентября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
6 сентября 2018 года ирпенчанка #
18 сентября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
4 сентября 2018 года mosinaleks 54 #
6 сентября 2018 года bisounehcka #
7 сентября 2018 года mosinaleks 54 #
9 сентября 2018 года bisounehcka #
18 сентября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
3 сентября 2018 года Dafna-2016 #
3 сентября 2018 года tati kazimirskaya #
18 сентября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
31 августа 2018 года ГалаАля #
У меня пюре из кабачка и перцев, лук и морковь зажаркой (не измельчала, тк старший не любит супы-пюре). И на мясном бульоне с кусочками мяса. Петрушка замороженная.
18 сентября 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года ГалаАля #
28 августа 2018 года Ирушенька #
29 августа 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
28 августа 2018 года JeSeKi # (модератор)
29 августа 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
28 августа 2018 года Просто Дуня #
28 августа 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
28 августа 2018 года ved-marina #
28 августа 2018 года virgola71 #
28 августа 2018 года ved-marina #
Спасибо большое, Юлечка!
28 августа 2018 года virgola71 #
28 августа 2018 года Просто Дуня #
28 августа 2018 года ved-marina #
Спасибо большое за поддержку, дорогая!
28 августа 2018 года Просто Дуня #
28 августа 2018 года ved-marina #
28 августа 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
28 августа 2018 года ved-marina #
28 августа 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
28 августа 2018 года JeSeKi # (модератор)
28 августа 2018 года ved-marina #
28 августа 2018 года Ирушенька #
28 августа 2018 года ved-marina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: