Да, да, в ряженке. Это очень вкусно - сочно и сливочно, но с меньшим количеством жиров, а следовательно и калорий. Мало того, мы и ряженку приготовим сами. С заквасками Orsik - быстро, легко, с уверенностью в качестве продукта. Угощайтесь.
- 18 сентября 2018, 13:45
- 16193
Курица, запеченная в ряженке
Ингредиенты для «Курица, запеченная в ряженке»:
Ряженка
Основное блюдо
- Курица — 1 кг
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Ряженка — 300 мл
- Перец черный — по вкусу
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Багет — 1/2 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2614.9 ккал |
белки
243 г |
жиры
66.1 г |
углеводы
265 г |
100 г блюда | |||
ккал 79 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 2 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Курица, запеченная в ряженке»:
-
Время указано без учета на приготовление ряженки.
А приготовить её нам поможет чудесная техника от Oursson,
например термос - йогуртница и бактериальная закваска от Orsik для ряженки.
-
В чистую, простерилизованную банку налить 1 л. молока комнатной t ( 22-24 C), всыпать 1 пакетик закваски, тщательно размешать, до полного растворения закваски, минуты 2-3.
Банку закрыть. -
В термос-йогуртницу влить кипящую воду до метки и поместить в него банку, термос закрыть.
-
Убрать термос на 6-10 часов.
Он удобно размещается на подоконнике, практически не заметен.
Через 7 часов получилась отличная ряженка.
Охладить при комнатной температуре, 1,5-2 часа.
Затем поместить в холодильник для полного охлаждения и хранения. -
Вот теперь приготовим курицу в ряженке.
Курицу порезать на порционные куски, вымыть и обсушить.
Посолить, поперчить. Выложить в жаропрочную емкость.
P.S.:как правило, я покупаю сразу две курицы, разделываю, убираю с обеих окорочка и крылышки, с одной курицы - грудку, хребет отдельно, а вторую (без крыльев и окорочков) использую для подобных блюд.
-
Помидоры вымыть, нарезать дольками.
Лук почистить, нарезать тонкими кружками.
Разложить на курицу. -
Залить ряженкой, посолить и поперчить.
Вы посмотрите какая банка от термоса, с мерной шкалой,
отпадает необходимость замерять в другой посуде. Очень удобно.
Поместить в духовку. Запекать при 200 градусах 45-55 минут,
до красивого румянца и светлого мясного сока при прокалывании курицы.
При необходимости прикрыть форму фольгой.
Параллельно нарезать багет и подсушить гренки.
-
Готовое блюдо припорошить рубленной зеленью.
Перед самой подачей среди курицы разложить гренки.
Подайте с любимым гарниром :
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
18 сентября 2018 года Марина Бархатова #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 сентября 2018 года Марина Бархатова #
19 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 сентября 2018 года Марина Бархатова #
18 сентября 2018 года Kuss #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года mamaliza #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Гали-28 #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Демоника #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Бархатные ручки #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Ирушенька #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Tatanj #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года golubga #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Анастасия АГ #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года лялич #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года dubinina-2018 #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года екатерина19901 #
18 сентября 2018 года екатерина19901 #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Михеева76 #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года TANCHITTA #
18 сентября 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: